あなたはカップ麺を1ヶ月に何個くらい食べていますか？また、これ以上食べるのはヤバいと思う上限は何個で

あなたはカップ麺を1ヶ月に何個くらい食べていますか？
また、これ以上食べるのはヤバいと思う上限は何個ですか？（ひと月で）

No.10 回答者： makocyan1 回答日時： 2019/07/15 17:13

週いちくらいでしょうか。

できるだけあっさり系にするようにしていますが。最近はなんだかこってり系が多くて困ります。

No.9 回答者： yo-ama 回答日時： 2019/07/14 09:06

4個ぐらい

＞これ以上食べるのはヤバいと思う上限は
これはあくまでも私の感覚ですが
1日1個一月30個まででしょう
塩分が高く栄養素も偏ります　
１食食べると後2食で栄養素のバランスを取るのが限度で　2食食べると塩分が許容を超えてしまいます、ので1食まで。

昔は仕事の残業の時　必ず食べてました　年齢もあると思います。
袋麺だが　昔は夏は冷やしラーメンをよく作ってた。

No.8 回答者： rei零号機 回答日時： 2019/07/14 06:10

年に１回あるかどうか。

別に健康がどうかとかいうわけでなく、なーんか量が中途半端。
なんで、以前スーパーカップみたいなの食べたら、途中で飽きた。食べたくないですね。

No.7 回答者： mina_kaminoko 回答日時： 2019/07/14 05:49

我が家は年に3〜4個と言うところでしょうか。

興味深い新作を見つけた時だけ試食という感じで食べるだけです。

袋麺はニカ月に一度くらいは食べます。

No.6 回答者： Epsilon03 回答日時： 2019/07/13 18:08

年平均で見ても月１個も食べて居ないでしょうね。

袋麺の方が安いですし。
月に２個もカップ麺を食べたなら、出費が・・・。（笑）

No.5 回答者： isoworld 回答日時： 2019/07/13 18:05

カップ麺にはトランス脂肪酸が含まれており、欧米ではこれを摂りすぎないように食品安全上・健康上の規制がありますが、日本では規制がまだありません。

その理由は、日本人は欧米人ほどトランス脂肪酸（が含まれる食品）を多く摂るような食生活をしていないため、とされています。

結論だけを言うと、国際機関が生活習慣病の予防のために開催した専門家会合では、トランス脂肪酸は総エネルギー摂取量の１%に相当する量よりも少なくするよう勧告をしています。これからすると、日本人の平均的なトランス脂肪酸の摂取量は約２グラム（１日あたり）まで許容されます。

ある調査によると、カップ麺（１食分）に含まれるトランス脂肪酸は、モノによってバラつきがありますが、3.5グラム～5.5グラムになっています。よって多くても２～３日に１食分だけ食べるのが限度です。１ヶ月で１０個から１５個ですね。

No.4 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2019/07/13 17:01

一個。

但し年間で10個以内。
備蓄してある非常食、捨てるのは勿体無いからね。


月に三個以上は何か当別な事情があるのかと思う。

No.3 回答者： mikannokihana 回答日時： 2019/07/13 16:59

カップ麺は食べないです。

袋は何個か食べる時もあります。

上限は、１日１個で月に30個くらい食べたらやばいんじゃないですか。

No.2 回答者： 雲黒齋 回答日時： 2019/07/13 16:47

２週間毎日食べてたら、身体が受け付けなくなった事があります

No.1 回答者： tyataro2 回答日時： 2019/07/13 16:44

袋麺派なのでまず食べないですが、袋麺も月に2回あるかどうかです。