A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
僕もそうです、山登りしても一緒に登った人はゼーゼーはーはー言ってますが、僕は、口さえ開けず、鼻呼吸だけで楽勝です。
多分柚音さんは、肺活量が多いのだと思います、僕は、大学の時に測ったら、平均をかなり超えており、驚かれました。
子供の時に水泳をやると肺活量が上がると聞いたことがあるので、間違い無いでしょう。
良いことなので、喜んでいいと思いますよ!
No.1
- 回答日時:
私も水泳をやってましたが(今もですが)、肺活量が増えます。
あと当たり前ですが、長距離・長時間も負荷が低ければ息切れなんてしませんよ。私は1時間泳ぎっぱなししますが、呼吸の乱れは一切ありませんね。
理由は低負荷だから。1時間で2500m程度のノロノロペースですし。
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