長生きできる方

規則正しい生活、栄養考えた食事、定期健診。他に何かありますか。

No.11 回答者： 夢仙人 回答日時： 2019/11/27 07:40

病気しないで元気が一番。

金決孤独病は別ですが、あれも病気と言えば病気ね。
お医者様でも草津の湯でも治らぬのが昔は恋の病でしたが、今はこの時代も来た気がする。

健康に気を付けて、金欠孤独病以外は無病息災で行きたいね。行きたいねは生きたいねに代えるべきかな。

No.10 回答者： よかったねー 回答日時： 2019/11/25 22:11

運動をすること、歩くことがいいかもしれません。

自分のことはじぶんでやりましょう。
かかりつけ医をもちましょう。
やはり、友達とお話をできることかな。

No.9 回答者： sunsowl 回答日時： 2019/11/24 22:56

タバコ、アルコールを摂取しない

ストレスを溜めない

そして、こんなクソサイトに入り浸らない

No.8 回答者： rikorisu 回答日時： 2019/11/24 21:09

人と話すことと、運動・食事内容ですね。

私は、高齢者向けの施設で働いています。

早起きして、散歩する人は
元気ですし何に関しても意欲的です。

あぁ、探究心ってのもあるかな。

No.7 回答者： オキレジ 回答日時： 2019/11/23 18:04

睡眠かな…、眠り過ぎると死亡率がアップするみたいで、長生きするなら6.5から7.5時間が良いみたい

https://okiresi.com/archives/5163066.html

No.6 回答者： 銀座Clubママ 回答日時： 2019/11/23 17:33

ストレスが無い生活では？

健康で長寿の方
ワガママに生きてますよね。

No.5 回答者： kirara-ki 回答日時： 2019/11/23 17:20

人と関わる。

それもいつも決まった人ではなく年齢の違う不特定の人とも話をする。
同居しているとストレスもありますがボケません。
やり合うことで対策を考えたり、孫が小さい時は孫の世話で忙しく身体を動かし、孫が大きくなったら孫から若い世代の情報を得て活性化。
80代でもスマホやパソコンを使いこなしているのはそういう方たちです。
頭は使わないと錆びます。

No.4 回答者： nabe710 回答日時： 2019/11/23 16:14

ストレスや不満もなく、毎日笑顔で過ごせる余裕。

No.3 回答者： ぢぢぢぢぃ 回答日時： 2019/11/23 15:49

手先を使う

No.2 回答者： けこい 回答日時： 2019/11/23 15:44

こういう事をあまり考えない楽天的な人は、長生きするんじゃないかと感じます

長く生きて、いい、とばかりは言えませんが