就寝前の飲み物

夕食後すぐに昆布茶か抹茶入りの煎茶を飲みます。
少し目先を変えたいのですが、何かお勧めのものありませんか。

No.7 ベストアンサー 回答者： 咲久 回答日時： 2019/11/26 18:46

甘酒

飲む点滴とも言われてる
寒くなるこの時期に免疫アップのためにオススメ
体もあったまる

この回答へのお礼

みなさんありがとうございます。
どのご回答も大変参考になりました。

お礼日時：2019/11/27 17:11

No.9 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2019/11/26 21:19

気持ちの落ち着くカモミールティー♪

抗酸化力が大きくて、味もすっきり美味しいルイボスティーとジュアールティー♪

ちょっと酸っぱいけど、ビタミンA,C,E とカロテンがたっぷり摂れるお肌の味方のローズヒップティー♪

抗炎症効果やデトックス効果があって、風邪の時の喉にも良いエルダーフラワーシロップ♪
ちょっとマスカットみたい？ なとってもいい香りなので、エルダーフラワーシロップを入れた紅茶や炭酸水、オススメですヨ♪

ビタミンCがいっぱい摂れて風邪予防になる柚子茶♪
柚子茶はヨーグルトに足しても美味しい♪

No.8 回答者： rossonoir 回答日時： 2019/11/26 20:02

お茶にこだわらなければ生姜湯。

体が温まります。
もしくはホットワイン。
オレンジピールやシナモンを入れます。薫りがよくてリラックスできますよ。

No.6 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2019/11/26 17:35

椎茸茶　って結構いけますよ。

No.5 回答者： R-. 回答日時： 2019/11/26 17:35

ルイボスティー美味しいし、身体に良いですよ。

https://kawashima-ya.jp/contents/?p=7131

No.4 回答者： サイエントナイト 回答日時： 2019/11/26 17:31

九州鹿児島のビラン茶は、安くて香りが良く

静岡茶？みたいなとてもおいしいお茶です。
手ごろで美味しいデス^ - ^

No.3 回答者： naktak 回答日時： 2019/11/26 17:18

白湯。

各種お茶はカフェインが含まれるため、ノンカフェインの温かいお茶がいいとされます。

No.2 回答者： るかるか777 回答日時： 2019/11/26 17:10

リラックスに飲みたいようなのでいい匂いのするジャスミンティーとかどうでしょうか。