No.2
- 回答日時:
昼勤と夜勤を1週間おきに繰り返しています。
私の場合ですが、昼勤のほうが睡魔が襲ってきます。
そんな時は、すかさず目薬で。
体調に関してですが、もうこのような生活を十数年やっていますので、(今のところ)健康そのものですが、将来的にどうなるかはさっぱり。
目薬は普段使わないので、思いつきませんでした。試してみます、ありがとうございました。
1週間おきに昼勤と夜勤ですかー。私だったらきっとダウンしてます(笑)。十数年やってらっしゃるとは驚きです・・・。がんばってくださいね!
No.3
- 回答日時:
お疲れ様です。
私は昼間の仕事ですが、やはり昼食が済んだあたりから強烈に眠くなります。
ミント系や刺激の強そうなガムやキャンデーも効いたり効かなかったり。コーヒーをがぶ飲みしたり。
食べ物の中で多少効くのは梅干し系です。
塩分は気になりますが、目はすっきり頭もすっきりします。
あとは、栄養ドリンクも効きますが、カーフェソフト錠 は2錠でコーヒー約3杯分カフェインが入っています。薬に頼るのもあまり良いことではありませんが、
どうしても眠いときには良いかもしれません。
同じようにモカ内服液も効くかな
参考URL:http://www.bicymt.com/484591/494696/571871/
私もガムやコーヒーだと効く時と効かない時があります。
カフェインの薬って結構あるんですねー。確かにあまり薬には頼りたくありませんが、どうしても、の時試してみます。
あと梅干し系も試してみます。ありがとうございました!
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