A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
No.2です。
お礼有難うございます。そしてなんとビックリです。スポーツしていて反り腰のヒトは珍しいですね^^;
ここは長友選手にご登場いただいて↓なんかお役に立ちますでしょうか?
https://trilltrill.jp/articles/1333225
あまりいい解決策でなくてスミマセンです><
この回答へのお礼
お礼日時:2020/07/04 20:55
わああ 、有難う御座います助かります(´இ□இ`) 普通の人はスポーツしたら治るんですね 、、知りませんでした(><)こんなに親切に回答してくれる人初めてです。゚(/□\*)゚。本当にありがとうございます(;´༎ຶٹ༎ຶ`)(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
No.2
- 回答日時:
反り腰だから痩せにくいのではなく、反り腰=筋力バランスの崩れ(運動不足により筋力の低下)で起こる=反り腰のヒトは運動不足=痩せない という構図です。
痩せるならばまず運動することです。その結果として姿勢もよくなり反り腰も改善するということです。まずはウォーキング・ジョギング・水泳などで足腰を鍛え、姿勢を常に気にして背筋を伸ばしてください。痩せるのはそれからの話ですよ^^。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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