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最近、ゆで卵ダイエットに挑戦中です。 朝、ゆで卵２個+コーヒー 昼、キュウリを中心のサラダ+ゆで卵２

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最近、ゆで卵ダイエットに挑戦中です。
朝、ゆで卵２個+コーヒー

昼、キュウリを中心のサラダ+ゆで卵２個
　　+コーヒー

夜、納豆+サラダやスープ等の野菜を中心と　　したもの　　　

といった感じなのですが、夜に野菜スープとか味噌汁とか野菜を使ったスープはなるべく汁は飲まずに、具のみで結構お腹一杯になります。食べすぎとまではいかないですが、いくら野菜でも量を食べたら太りますか？

質問者からの補足コメント

  • １日に卵4つは多いですか？

      補足日時：2020/07/31 21:11
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A 回答 (11件中11～11件)

No.1

うち1日やばい時10個くらい食べてる笑

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