A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
過去に「風船を膨らます」とか下記リンクのような運動をすることでいびきを軽減できると言うことがTVで放送されたことがあったと思います
なお#1の方のおっしゃるとおり病気の可能性もあるので不安ならば診てもらうのも良いかもしれません
参考URL:http://www.sansei-sha.co.jp/botan.annai.htm
No.1
- 回答日時:
正常なイビキなら良いのですが
「睡眠時無呼吸症候群」の心配はありませんでしょうか?
イビキにも「良いイビキ」、「悪いイビキ」がありますので不安でしたら一度、呼吸器科など専門医を訪ねて見ると良いと思います。
参考URL:http://health.yahoo.co.jp/theme/20050131.html
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