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バタピーは軟便になりやすい食べ物ですか?

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質問者：ヤマトハンガー
質問日時：2021/01/17 18:23
回答数：1件

バタピーは軟便になりやすい食べ物ですか?

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：おみくろん
回答日時：2021/01/17 18:42

食物繊維と植物性油脂がたっぷりですので便を軟かくする効果は大いに期待できます。

繊維ばかり摂って油を避けると逆に詰まってしまうのですが
バタピーやアボカドはそのあたりのバランスも良い食べ物ですね。

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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2021/01/23 20:54

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