No.1ベストアンサー
- 回答日時:
すまほ何時間していますか?
背筋を伸ばして①時間ほどして10分休むと言う封にしていないで
かがみこんで背中を丸めていたら 胃が圧迫されます
方から背中にかけての血の巡りが悪くなります
首を突き出していると首も曲がります
空気が肺に入らず胃に入ります。食べた物も曲がった所で留まりますから
のどの違和感胃の不快感
横になったら溜まった物が流れ込むので逆流性食道炎にもなります
方から背中にかけての運動をして背筋をまっすぐに伸ばして下さい
私は同じような症状でしたが
背筋を伸ばし間食をやめ寝る5時間前の食べ物を辞めたら治りました。
回答まってました。ありがとうございます。
スマホは一日の3分の1くらいです。
そうなんですね。昨日は本当に息苦しくて、このまま生きてられないかもしれないと感じました。
寝るのがいつも夜9時なので その五時間前っていうことですよね?(;_;)
とても苦しくて、だるく、胃の不快感で 喉周辺の筋肉も凝っている感じで とても苦しく、、頭にすごく血がのぼり、ストレス感で辛くて泣きたいと強く思い頑張りましたが涙が出ず、調べたら胃がんとでてきてとてもこわくなりふるえています。
血の巡りはわるいのかもしれません。
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