コレステロール値は揚げ物の衣を外したりして食べたら少しマシになりますか？ 実家なので料理自由にできま

コレステロール値は揚げ物の衣を外したりして食べたら少しマシになりますか？
実家なので料理自由にできません。

No.4 ベストアンサー 回答者： 白水2015 回答日時： 2021/10/11 16:44

植物油を減らしてもあまり意味ないので

お肉による脂部分を摂らないようにするのがいいかと思います

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2021/10/11 23:50

No.3 回答者： めくりや 回答日時： 2021/10/11 14:54

花王株式会社 _ コレステロールを下げるには：食事・食べ物編

https://www.kao.co.jp/healthya/knowledge/cholest …

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2021/10/11 23:50

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2021/10/11 14:35

それでも、ダメな場合もありますが、とりあえずやってみて下さい。

私はダメでした

この回答へのお礼

とりあえずやってみます。

お礼日時：2021/10/11 23:46

No.1 回答者： mozero 回答日時： 2021/10/11 14:34

体質から来るものなら何をやっても大して変わらないと思います

私は菜食主義ですがコレステロール値は高いです

この回答へのお礼

私は体質ではないです。

お礼日時：2021/10/11 23:45