食べ過ぎですか？

中2です。
今の食生活は食べすぎでしょうか？

朝ごはん)) おにぎり(大盛り1膳ほど)、卵焼き、味噌汁
昼ごはん)) お弁当(2段)
夜ご飯)) 味噌汁、サラダ、お肉or魚、ご飯少、フルーツ
+間食でヨーグルトを食べることがあります。

No.2 ベストアンサー 回答者： 柚子香 回答日時： 2021/12/01 20:24

そんなに多いと思わないです。

伸び盛りだし、食べても良いのでは？
気をつけるとしたら、野菜がもう少し多いと良いかもしれないです。
味噌汁が野菜タップリで汁が少なめだと、かなり良くなると思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2021/12/08 17:57

No.3 回答者： イルカの練り切り 回答日時： 2021/12/04 10:49

中2は体を動かし栄養を大量消費するので、そのくらい食べても普通ですよ。

No.1 回答者： ir-y 回答日時： 2021/12/01 20:18

中２なら普通ではないでしょうか。

食べ過ぎではないですね。(^o^)v