むずむず脚症候群で悩んでいます。 夜眠りにつこうとするとむずむずしてします。 足を顎ガスなどのストレ

むずむず脚症候群で悩んでいます。
夜眠りにつこうとするとむずむずしてします。
足を顎ガスなどのストレッチなどもしているのですが、
むずむずします。一応、朝にエビリファイ6ミリとエチゾラム0.5、昼は無しで夕食後にエチゾラム0.5、寝る前（睡眠薬）にフルニトラゼパム2ミリと、デエビゴ5ミリを飲んでいます。
年齢は18歳の体重60キロの身長180センチです。男です。
明後日精神科に行く日なのですがどう言う風いう風に先生に言えばいいですか？また、むずむず脚症候群に効く方法はないですか？睡眠薬はなるべく飲みたくありません。
飲むと寝返りが打てない位体が固まり力が抜けます。
何か良い対処法アドバイスがあれば教えてください。

No.1 回答者： 小畔023 回答日時： 2022/03/08 07:51

受診している病院は大きな総合病院か大学病院でしたら、むずむず脚

症候群の担当科を紹介してもらって下さい。