鉄分の多い食べ物って何ですか？

鉄分の多い食べ物って何ですか？

No.7 ベストアンサー 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2022/08/14 10:12

水菜、ほうれん草、レバー、マグロ、カツオ、ひじき、納豆…♪

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大変勉強になりました。ありがとうございました。

お礼日時：2022/08/17 11:29

No.8 回答者： 2時 回答日時： 2022/08/14 11:47

こんにちは、

世間話程度に
飲んでいます
★サジー
鉄分はプルーンジュースの22倍の
レバーは最強だけど
ビタミンAの過剰摂取は
怖い副作用もアリなので
サジー始めました。

味は酸っぱい(￣*￣)です。

この回答へのお礼

大変勉強になりました。ありがとうございました。

お礼日時：2022/08/17 11:29

No.6 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2022/08/14 08:30

釘

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ありがとうございました。

お礼日時：2022/08/17 11:29

No.5 回答者： 世のため人のため 回答日時： 2022/08/14 06:14

鉄分ヨーグルト。

【雪印メグミルク、鉄分ヨーグルト公式ＨＰ】
https://www.meg-snow.com/prune/

この回答へのお礼

大変勉強になりました。ありがとうございました。

お礼日時：2022/08/17 11:30

No.4 回答者： yomyom01 回答日時： 2022/08/14 06:04

レバー

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2022/08/17 11:30

No.3 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2022/08/14 06:03

乾しブドウ

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ありがとうございました。

お礼日時：2022/08/17 11:30

No.2 回答者： amabie21 回答日時： 2022/08/14 03:45

レバーですわ。

ホントですわ!!

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2022/08/17 11:31

No.1 回答者： シノノメサカタザメ 回答日時： 2022/08/14 03:42

ほうれん草。

下準備は水に浸けて20分ほど待つだけ。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2022/08/17 11:31