ある理由で、会社を潰してしまいました。
代表取締役をしていました。自分のプライベートな失態で、会社がつぶれ、家族も崩壊してしまいました。
その後、新聞、テレビなどを見れません。
自分のあまりにも惨めな状態に、毎日泣いています。
ちょっとしたことで、泣いたり、落ち込んだりします。
不安で、不安で胸が潰されそうに感じることがあります。
でも、少しずつ、日常生活はできるようになっています。
この様な状態は、精神科にかかった方がいいのですか。
旅行などすると、いいのですが、何かよいことがありますか。
でも、いつまでも、現実から逃避できません。が、現実をよくする事は、直ぐには無理です。
将来的には、多少の希望があります。
家族や従業員に迷惑をかけたという罪悪感と、自分の責任で自分の生活が破綻した後悔です。
この状態は、正常な後悔と懺悔の気持ちなのか、精神的な病気なのか、が分かりません。
アドバイスをよろしくお願いいたします。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
大学で心理臨床を専攻しているものです。
たしかに、外傷後ストレス障害(以下PTSD)の兆候的なものはあるかもしれません。
また、気分障害の兆候もあると言えます。
しかし、totochan1111さんは落ち込んでいるだけでなく、将来に対しての希望はもっていらっしゃるようなので、精神病かというと、そうでは無いようなきがします。
病名ですが、実際の臨床場面では30分以上のカウンセリングと最低2種類以上の検査をして、疾患の特定をするので、この情報だけでは所見のとりようがありません。なので、病名は不明です。
もしも、この先不安やストレスで自分が自分でいられないような状態が、永続的に継続するのであれば、精神科に行くべきとおもいます。
ありがとうございます。「気分障害」の事は初めて聞きましたが、うつ病の兆候ということですね。(ネットでみると)
「抑うつ気分、精神運動制止、不安焦燥感」の3つがきれいにでていました。 ただ、2ヶ月前よりも、程度とすると50%以上は改善されています。
また、身体的な症状はひどかった2ヶ月前もありませんでしたが、うつ病の軽い状態ですか。
現在も食欲、睡眠、身体の健康は問題ありません。
精神科へ行けば、診断がでることは想像がつきます。
もしできるならば、回復基調なので、自分のできることで乗り切りたいと思っています。
もちろん、このサイトで診断をすることはできませんが、経験者、専門家の方のご意見をお聞きしたいと思いました。
No.3
- 回答日時:
>この状態は、正常な後悔と懺悔の気持ちなのか、精神的な病気なのか、が分かりません。
どちらにしても心因性の病気に分類されると思いますが、外傷後ストレス障害、適応障害、不安障害、抑うつ状態それらの複合型などが考えられますがそれよりも早く医者に診てもらってください。直接精神科に行きにくいならかかりつけの医師に紹介してもらうと言う手もあります。
病名より症状を治す事の方が重要ですので・・・。
No.2
- 回答日時:
>新聞、テレビなどを見れません。
>自分のあまりにも惨めな状態に、毎日泣いています。
>ちょっとしたことで、泣いたり、落ち込んだりします。
>不安で、不安で胸が潰されそうに感じることがあります。
まずは、精神科に行ってみてはいかがでしょうか?
精神科に行く事自体もっと気楽に考えてみてはどうでしょう?
通ってる人、通ってた人、私の周りにもいますよ。
>家族や従業員に迷惑をかけたという罪悪感と、自分の責任で自分の生活が破綻した後悔です。
こういった気持ちを持つ事ができる方は、きっとやり直せると思います。人間として”失格”ではないからです。
あまり参考にはならないかもしれませんが、
私の過去の例ですが、以前、私の親の経営する会社が破綻しました。
私も姉妹も一緒に働いていました。従業員の給与が払えなくなりかけた時は、自分の給与はとらず、また夜や休日は別の仕事にでかけ支払いのたしになればと働きました。
結局、私名義でも借金をされていた為、その返済と自分の生活の為に、職を探し企業に就職しました。
休日は、もちろん別の仕事もし(勉強も)、あまり寝る時間はありませんでした。
初めのうちは、やはり「なぜ幸せだった家族がこんな事に!?」と嘆き悲しみ、ひとりの時は泣いてばかりでしたが、(私の場合はすぐに行動に移すタイプだったので)仕事と勉強の忙しさにまぎれ充実した日々に生きがいすら感じるようになりました。
2~3年で私名義の借金完済し、5年経った頃には、住宅ローンの一部繰上げ返済もしました。
今では、自分がどんなに(金銭的に)ピンチに陥っても、たったひとりで乗り切る自信があります。
転職先の会社から支給された通勤定期で、電車に乗る事はできましたが、お財布には100円しかないままどれ位の時期を過ごしたか覚えていません。
確か、お米と2週間に1本の牛乳以外お金を使わなかったと思います。
当時は、惨めな状況は誰にも言えませんでした。
状況を唯一知るある友人夫妻の家で1・2週間に一度夕飯をご馳走になり、
美味しさと感謝の気持ちで涙を流しながら食べた事も、今では良い思い出です。
TVでも、たまに放送されていますが、
今は成功している社長さんでも過去に失敗している方もおられます。
その後、どうなるかは本人次第だと思います。
totochan1111さんも決して自分に負けないで下さい。
心から応援しています。
※追伸:私は、自分の力でどうにかしてみせる!という強い気持ちで頑張り抜きました。
そんな私は女性で、当時30代でした。
とても心強いアドバイスをありがとうございます。
私が回答者さんのようになれるか、なれないかは別ですが、強い気持ちを持つことが大切ですね。
ありがとうございます。
No.1
- 回答日時:
はい、もうここで相談する意味がありません。
すぐに心療科(心療内科)、精神科に行きましょう。
ご自分の近所でどこが好いかは、検索してください。
早速のご回答をありがとうございます。
日常生活の中で、活路を見いだすことはできないのでしょうかね。 原因が、心の中よりも、外部からの出来事で精神的な不安定が起こっています。
よろしくお願いいたします。
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