飲食店でご飯のサイズやご飯の量を選べるところに行くと大を選ぶ、女性です。しかし見た目が細いのもあって

飲食店でご飯のサイズやご飯の量を選べるところに行くと大を選ぶ、女性です。しかし見た目が細いのもあってか本当に食べるのかとか大体2回聞かれたりします。（大でよろしかったでしょうか？とか）やっぱり我慢して普通サイズを頼むべきでしょうか？商品が届けられたときにもたいてい母の前に置かれ私は最初から少なめの方を置かれたりもします。正直食べたいしけど恥ずかしいって気持ちです。

No.4 回答者： 風鈴子. 回答日時： 2023/03/13 22:34

遠慮せずに食べたい大を頼みましょう。

きっと食べても太らない体質なんでしょうね。私も若い頃はそうでした(笑）
恥ずかしくないですよ。
堂々と大を頼めば良いと思います(*´﹀`*)

No.3 回答者： 真魚 回答日時： 2023/03/13 10:35

太っていないのなら摂取カロリーを消費できているということです。

恥ずかしがらずに大を頼めば良いと思います。確認を求められるのは気にしない。

太っていなくても身体活動量が大きい人は大量のカロリーを摂取する必要があります。
アーティスティックスイミング（旧称：シンクロナイズドスイミング）の選手は 6,000kcal くらい食べないと体が持たないそうです。常人の3倍以上です。

No.2 回答者： もりのこやぎ 回答日時： 2023/03/13 10:18

気にしないで注文しましょう。

年を取ると自然に食は細くなります。
食べられるうちに食事を楽しみましょう・・

No.1 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2023/03/13 09:56

「腹八分目医者いらず」とも言います。

健康のため、少し控えられてはいかがでしょうか。