No.1
- 回答日時:
サプリだけなら、厚労省の設定している上限までの摂取には満たないです。
食事からどれだけ摂取しているか、それが問題かと。
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/ …
No.2
- 回答日時:
コロナ後遺症に関しては医学でも未解明なことが多いので、独断で民間療法を採用しない方がいいですよ。
亜鉛はサプリで不自然にとりすぎると銅欠乏症になりかねません。あさりやしじみのお味噌汁など貝類で一日適度な量をとることをおすすめします。No.4ベストアンサー
- 回答日時:
たくさん飲んだから味覚障害が治るというものでもないんだけどね……。
不足分を補う目的で服用するようにしましょう。
・・・本題・・・
そんなもんでも良いんじゃないのかな。
たかが1000円にも満たないサプリでしょ?
(あっちの方も元気になる成分が含まれていると2000円を超えるけど)
経済的に問題になるならともかく、その程度で家計も健康も害することもないでしょうから、
精神的に安心できるということなら3粒飲んでも大丈夫。
どうせ推奨されている摂取量に食事だけでは足りていないのでしょうから問題は無いと思います。
(推奨は11mg/日、上限は40mg/日)
2週間ほど続けて改善がまったく見られないなら医療機関での診察を勧めます。
「コロナ後遺症による嗅覚・味覚障害の治療がしたい」と病院の受付で伝えましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- マッサージ・整体 18歳・男性・身長166cmです。 身長を伸ばしたいです。母が155cm・父が163cm・兄が167 4 2022/06/06 16:08
- 食生活・栄養管理 サプリの飲み合わせ 1 2022/08/04 03:33
- 食生活・栄養管理 こんばんは。 28歳女性です。亜鉛をサプリメントで15mg摂ってますが、30mg摂ってもいいのですか 1 2022/07/23 23:09
- 眼・耳鼻咽喉の病気 コロナあとの味覚障害 3 2022/08/30 07:50
- 筋トレ・加圧トレーニング 新年そうそう、コロナとインフルにかかり味覚が消えました。味覚が消えてから自分の満腹も分からなくなり、 6 2023/01/26 01:44
- 食生活・栄養管理 ビタミンサプリ 3 2023/03/30 17:56
- その他(健康・美容・ファッション) 【髪に良い栄養系サプリメント】 私生活でどうしても栄養が偏ってしまうので 髪の毛に良いサプリメントの 1 2022/10/04 14:30
- 薄毛・抜け毛 【髪に良い栄養系サプリメント】 私生活でどうしても栄養が偏ってしまうので 髪の毛に良いサプリメントの 1 2022/10/04 08:56
- その他(健康・美容・ファッション) 亜鉛のサプリメントで身長が伸びるというのは本当ですか? 亜鉛のサプリメントと一緒に食べたりした方がい 3 2022/07/22 21:51
- 食生活・栄養管理 50代女性は プロテイン以外にどんなサプリがおすすめですか? 4 2022/06/08 07:59
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
アルミやステンレスが溶け出し...
-
サプリメントって本当に効果あ...
-
サプリの飲み合わせについて
-
微粒ニ酸化ケイ素とはなんですか?
-
とてつもなくアホみたいなこと...
-
僕はDHCのサプリメントを毎日複...
-
食物繊維による栄養素の吸収阻...
-
いつも鉄分が不足してるんです...
-
サプリメントのタイムリリース...
-
クロレラにクロロフィル?
-
貧血改善で毎日レバーを食べる...
-
野菜のサプリメントは、本当に...
-
胃が無い人の栄養吸収について
-
妊娠期女性の鉄付加量について
-
血中に脂肪が多いんですけど、...
-
まぐろの缶詰の鉄成分
-
日本アムウェイのニュートリラ...
-
亜鉛の効率的な取り方
-
サプリメントを飲む時にお茶で...
-
緑茶やコーヒーを飲むと、鉄分...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
サプリメント
-
アルミやステンレスが溶け出し...
-
鉄瓶や中華鍋から溶け出す鉄分...
-
鉄の食器で鉄分とれる?
-
サプリメント愛用者
-
亜鉛はいつ飲むのがベストですか?
-
クエン酸の取り方
-
とてつもなくアホみたいなこと...
-
市販のサプリメントについてで...
-
金属の亜鉛と食物の亜鉛の違い
-
サプリメントをたくさん飲むと...
-
貧血改善で毎日レバーを食べる...
-
ビタミンCの摂取量が1日、100mg...
-
サプリメントで余分に取った栄...
-
サプリメントって基本的には有...
-
亜鉛サプリを1日1錠飲むとした...
-
ビタミンCのサプリメントか、ビ...
-
金欠で毎日の食事が チャーハン...
-
サプリメント含有成分について...
-
亜鉛の摂りすぎはよくない?
おすすめ情報