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生理痛にいいオススメの食べもの教えてください

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質問者：ne25n
質問日時：2023/08/02 16:40
回答数：2件

生理痛にいいオススメの食べもの教えてください

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： joypeet
回答日時：2023/08/02 20:17

納豆とか豆腐に入っている大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た物質だと言われています

ホルモンのバランスをよくするという人が居ます

- 1
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この回答へのお礼

なるほど！
ありがとうございました。

お礼日時：2023/08/03 14:36

No.1

回答者：じょなすぶら
回答日時：2023/08/02 18:25

鉄分サプリ、雪印メグミルクの1日分の飲むヨーグルトを食べるというか飲むと少し楽になる気がするので生理の時は毎回摂取してます。

- 1
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この回答へのお礼

鉄分苦手なんですが、頑張って飲んでみます。
ありがとうございました。

お礼日時：2023/08/03 14:35

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