煙草を止めるには、どうすれば？

煙草を止めるには、どうすれば？

No.4 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2023/12/02 08:45

そこに山があるから登といっしょです。

そこに煙草があるから吸います。
人間誰しも心弱き生き物です。
目の前に煙草があれば吸ってしまいますから、目のつく所に決して置かない、買わないことです。
それでも、煙草を吸いたい欲望に負けてしまったら、禁煙外来を受診してください。

No.6 回答者： summer22 回答日時： 2023/12/02 10:51

水泳です。

No.5 回答者： oo14 回答日時： 2023/12/02 09:01

吸えない場所がほとんどでその時は我慢できるでしょ。

いつもたばこを買うためのお金とライターを
持つって面倒くさくありませんか、
たばこはつぶれない胸ポケット等に入れる必要があるので
上着がない夏は大変です。
たばこを吸える場所を探したり、団体行動では、時間を作るのも大変です。
たばこをやめるとそれらから解放されます。

たばこに人格まで支配される生活をやめれば、
楽園がまっていますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/12/03 11:31

No.3 回答者： Hill-andon 回答日時： 2023/12/02 08:03

必用なのは、本人の強い意思だけです

様々な物・方法が巷にはありますが
最終的には、本人の強い意思が無ければ　意味が有りません

吸いたい気持ちが持続するのは、せいぜい２分
この２分を乗り切れば、吸いたい気持ちは収まり
また、暫くすると吸いたくなる
これを繰り返すうちに、吸いたくなる間隔は長くなっていく

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/12/03 11:32

No.2 回答者： エーリ0103 回答日時： 2023/12/02 07:56

ひたすら我慢、我慢の間は別の趣味に没頭する

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/12/03 12:29

No.1 回答者： Kewpie3 回答日時： 2023/12/02 07:31

我慢する

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/12/03 12:30