若い頃より

若い頃より年をとった今の方が健康だって人いますか。
どんな生き方をしてるのですか。

No.1 回答者： ほい3 回答日時： 2024/01/22 19:21

現在、試し中で、はっきり健康とまで言えませんが…。

江戸時代、日本人は1日2食でした。
朝昼晩と、3回も調理、食事、片付け、食器洗い、夕方買い出し
では、何もできません。
定年後は、1日自宅で運動も少なくお腹周り、ぷよでした。

以上から、昼食削除と思ったが、辛いので、おにぎり1個とした。
もう3カ月、3㎏減って理想体重、お腹ぺったんこ。

去年より、多分、健康です。