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No.2
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基本は「安静にする」ですね。
リハビリのある整形外科、若しくは整体院も良いそうです。
但し、整体は「かえって悪化した」という話はよく効かれます。
また整形外科と整体とは、原則として同時には掛かれません。
整体を受ける場合は「整形外科」の診断が必要とされるとのことです。
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