No.3ベストアンサー
- 回答日時:
例えば・・・
モーターを回すには電気が必要です。
逆に、モーターを回すと発電します。
人に置き換えると・・・
身体を動かすにはやる気が必要です。
逆に、身体を動かせばやる気が出ます。
なんだかわからないけど「やりたくない」「やる気が起こらない」時はそう考えて、「とりあえず家を出て職場に行ってみる」
心身ともに健康な人間でもやる気が出ないときは往々にしてあります。
最初の一歩を踏み出すようにすれば、結果的に充実した1日が送れることって結構ありますよ。
明らかに身体に不調があるのなら少し話は違ってきますが。
No.4
- 回答日時:
適時適切に休憩なさって、栄養バランスのある三度の食事、入浴で清潔を保ち、ストレッチを欠かさず、良質な睡眠を息を為る様にやって見よう
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