とっておきの「夜食」教えて下さい

腰痛の痛みですが左側だけ痛みます。
特に生理前2週間前くらいから徐々に痛み始め終わって5日ぐらいまでは痛みはなくなります。あとは横になって起き上がる時、地面に座って立ち上がる時、掃除機をかけたりしている時、地面が固くないところに立ってると痛みます。ぎっくり腰になりそうなときもあります。
痺れや吐き気はないです。一ヶ月運動をした月はそこまで痛みはないのですが運動不足が原因だったりするのでしょうか?

A 回答 (3件)

腰痛の8割は原因不明。


複数の要因が絡み合うところなので「これが原因」と決めつけるのも危険。

運動不足は要因にはなりうる。
筋肉がおとろえ体を支える仕事を骨だけでしなければならなくなるから。

俺は椎間板が狭くなっていることが直接の原因だけど、体重や筋肉量や運動不足によるバイタルの低下も背景要因として数えられると思っている。
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腰痛の痛み→腰痛 または 腰の痛み



ここで聞くよりは整形外科・内科などで診察を。
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子宮の排卵関係の病気を疑うべきです。

腰部の内臓なんだから。
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