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No.5ベストアンサー
- 回答日時:
口腔内で一番細菌の多い時間帯は起床時ですが(就寝時には唾液の流出がめっきり落ちて自浄作用が落ちてしまうので)、夜中に増えた細菌を飲み込もうがたいした問題じゃありません。
朝起きてすぐ磨こうが、朝食後磨こうがあまり変わらないです。しかし、朝食を取った後、食物が歯に挟まっている状態はよろしくないので、軽く磨く程度はしたほうが良いかもしれません。歯磨きで一番重きをおかなければならないのは就寝前ですので、そこだけは最低限きっちり押さえとけばどっちでもよいです。
ご回答ありがとうございました。
・・・・ついにどちらでも良いという意見がでてしまいましたか。
しかも専門家さんなのですね。
ちなみに就寝前は夫婦ともにしっかり磨いております。
No.6
- 回答日時:
TVで歯科医の方が言っていたのですが寝ている間に口の中にはたくさんの細菌が増えているので(ウンチと同じぐらいの細菌だと言ってました)朝起きたらすぐ歯磨きか、口をよく濯ぐ事と言ってました。
それを聞いて怖くなりゆすぐだけでも良いのかもしれませんが、歯磨きをしています。
歯磨きはしなくても濯ぐくらいはした方が良いのかもしれません。
そ、そんなに細菌が。。
そんな表現をされると、ちょっと引いてしまいますね。
私の場合は、朝起きたら口をすすぎ、朝食を取ってから、歯磨き、というスタイルでした。
朝に関しては、あまり気にしなくても良いのかもしれませんが、皆さんの意見を聞くと、これが結構正しいケアなのかもしれないと思えてきました。
ありがとうございました。
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No.4
- 回答日時:
ほんだ歯科、というところのサイトです。
「起きてすぐ」だそうです。
歯磨きについてたくさんのページ数で書いてあり、そのうちの1ページです。
私もまだ全部を読めていないほどなのですが。
さて、どちらが正しいのでしょうね?
参考URL:http://www.honda.or.jp/okuchi-kenkou/html/okuchi …
No.1
- 回答日時:
食べた後磨くのが正しいケアです。
http://www.wisdomprovider.com/sin/archives/2005/ …
食べる前に磨いても、食べかすが口の中に残るので、そこからミュータンス菌が増えます。
加えて、食事前に歯磨き粉のミント味が口の中に残っていると、おいしい料理もまずくなるのでは?
参考URL:http://www.wisdomprovider.com/sin/archives/2005/ …
ありがとうございます。
私も長年そうやってきたので、そう思います。
しかし、うちの奥さんは食前磨きを長年やっていたということで、一体どっちが良いのやらと質問した次第です。。。
やはりそうですよね。
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