こんにちは、私は三十代の主婦です。
毎朝首の激痛に悩まされています。元々、肩が凝りやすい体質ではあったのですが、きっかけは寝違えたことからでした。その後、4月中旬より朝起きると時々首が痛いことがあり、1週間もするとその痛みは毎朝になりました。ちなみに、痛いのはいつも首の右側で、首を回すと痛い方向はその日によって違います。また、痛みは時間が経つに従い緩和され、朝起きるとまた痛くなっている、という繰り返しなんです。
4月下旬には、とうとうどちらにも首を回せない状態となり、已む無く開業医の整形外科に行きました。レントゲンを取りましたが骨には異常はなく、「恐らく首の筋肉が極度に緊張しているのでしょう」とのことで、冷湿布と筋肉のこわばりを改善する薬、そして痛み止めを1週間分もらい、リハビリ(電気治療)にしばらく通ってください、とのことでした。
しかし、その後も痛みが取れないため、数日経ってから試しに家にあるマッサージチェアをできる限り倒してそこへ寝てみました。すると、翌朝痛みは信じられないくらい全くなかったんです!マッサージチェアはある程度は倒れますが、それでも頭のほうが多少高い状態です。ただ、全く寝返りは打てず、上を向いて寝続けるしかない、という感じです。それからは、布団に寝るのが怖くなり、薬がなくなるまでの1週間ずっとマッサージチェアで寝ていました。その間痛むことは一度もなく、快適に過ごせました。
昨夜、薬も切れたことだし、そろそろ治っているだろうと思い、1週間ぶりに布団で寝てみました。すると・・・、翌朝起きたら以前と全く同じ、いえそれ以上の痛みなんです・・・(-_-;) 結局治ってはいなかったのか、と思うと愕然としてしまいました。もう布団で寝ないほうがいいのか?とさえ思い込んでしまいます。
「布団で寝たときだけ翌朝痛む」などという異質な症状、どなたか聞いたことはあるでしょうか・・・?平らなところに寝る姿勢が首に何らかの悪影響を与えている、としか考えられないのですが、そんなことあるのでしょうか。同じ病院へ行っても分からないといわれそうなので、総合病院などに行ったほうがいいのでしょうか。どんなことでも結構ですので、どなたかアドバイスをいただければと思います。
ちなみに、寝相は悪いほうではないと思いますが、当然多少の寝返りはしていると思います。枕は関係ないと思いながらも幾つか変えてみましたが、同じでした。
変なご相談ですみません・・・<(_ _)> よろしくお願いします。
A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.6
- 回答日時:
はじめまして。
整体院に行ったらどうでしょうか?私も寝違えた事から左に首を曲げると結構な痛みがはしるようになった経験があります。なかなか、治らず、質問者様と同様、朝起きた時の痛みが不快でした。私が通った整体師さん曰く、「首の骨が歪んで、神経に触れているから、痛いんだ。」と言われました。早速、整体してもらったら、たった2回の通院で治りましたよ。あまりにそっけなく治ったので、今まで、我慢してたのは何だったんだろう?と思う位。ついでにその他、体の歪みも整体してもらいました。(笑)後、日頃から、よく休養することも言われましたね。疲れから、血行が悪くなり肩こりもひどくなるとの事。また、余談ですが、その整体師さん曰く、風邪気味の人が整体をすると血行がよくなり、一時的に熱が上がってしまうので、風邪をひいてる人の整体はお断りだそうです。
No.5
- 回答日時:
神経根症かもしれませんね。
筋肉の痛みではなく、神経痛。そうだとすれば、確かに整形外科よりペインクリニックの方がいいかも。
枕の高さで症状が変わることは、あります。
上向きと横向きで、必要な枕の高さは変わりますので、2つの高さの枕を使うこともあります。(自分がそうです)
No.4
- 回答日時:
私も頚椎捻挫かな?と思いました。
お勧めは「ペインクリニック」もしくは「きちんとした鍼灸院」です。
鍼灸院に関しては整形の先生にお勧めがあれば、という感じで聞くか、評判をたどるかしかないのですが。
ご回答ありがとうございました。
「ペインクリニック」という言葉は初めて聞きました。痛みを取り除いてくれる科なんですね~。
調べてみたところ、近くにも幾つかあるようですので、カイロプラクティックかペインクリニックのどちらかに、週明けにでも行ってみようと思っています。鍼灸院は評判が分からず怖いので、ちょっとやめておきます(^^ゞ
ありがとうございました!
No.3
- 回答日時:
はじめまして
軽度の頚椎捻挫とおもわれます。(辛いんですよね)
X線には写らないとおもいますよ。(X線異常があればもう大変!)
基本的には、整形外科より接骨院のほが良いとおもいます。(整体じゃなく!)
ふとんじゃダメ・?
マッサージチェアのほうが床より高い位置になりますね。それがヒントになるかとおもいます。
おそらく床面に霊気!じゃなくって「冷気」がたまっている、もしくは吹き込んでいるのではないでしょうか。
頭の上に窓だあったりするとなおさらです。(今の季節だと大丈夫でしょうが、冬場は危険)
就寝時に首にタオルなど巻いて保温すると多少改善します。
以上ご参考まで。
ご回答ありがとうございました。
頚椎捻挫なんてあるんですね。確かにそんな感じです。一度止まった痛みが、平らな布団に寝ただけで再発するとは思いませんでしたが(-_-;)
マッサージチェアはリビングにあるので暖かく、寝ている部屋のほうが寒いことは確かですが、基本的には暖かい家なので冷気がたまっているということはなさそうです。窓もないですね。ただ、暖めたほうがいいんですね。参考にさせていただきます。
ありがとうございました!
No.2
- 回答日時:
これは、医療分野に入る 質問なのでコメントしにくいのですが、
病院で首のMRI CT エコーを撮った事が有りますか?
人間ドックの、脳ドックを受けるとなお良いと思います。(高い)
それを受けてみて 首の頚椎の状態をしっかりと見極めて下さい。
枕の違いも、大きい要因だと思います。
私は首の骨が真っ直ぐで、筋肉が緊張しっぱなしで、肩こり 頭痛が
ほとんど毎日してます。 病院で治療中です。
一度 カイロプラティックもダメもとで お試し下さい。
他の方から批判が有るかも知れないけど、首の状態もみてくれます。
ちゃんとした治療できる人が 近所で開業していると良いですね。
ご回答ありがとうございます。
エコーなどは撮ったことがないですね。先日の整形外科ではレントゲンだけでした。首の骨が前に曲がっているとは言われましたが、肩こりになりやすいが問題があるほどではない、という助言程度でした。
私自身も皆さんの意見を聞いて、自分の頚椎に問題がないか知りたい気持ちでいっぱいです。検査はお金が掛かるようなので、TEOSさんの助言とおりまずはカイロプラクティックを試してみようと思います。会社帰りになんとか行けそうです。枕も購入してみようと思っています。
お互い、痛みは辛いですね;; 早く治るようできる限り努力してみます。
本当にありがとうございました!
No.1
- 回答日時:
頚椎に問題があるのでは、それも検査では見つからない程度のもの。
整形外科で診て貰うのがいいのですが、それもされている様子なので、頚椎用枕を使用されては?
これは仰向けに寝た時に、頚椎を優しく、然しシッカリ保持します。これにより頚椎は安定します。頚椎が安定すると連動する部位の正常化を促します。あなたの場合首、肩で、正に頚椎に連動します。頚椎を疑っていいと思います。
頚椎を安定させることで、いい影響が出てくると思います。又この枕はもともと正しい睡眠姿勢(=リラックスした睡眠姿勢)をつくる枕として開発しましたが、同時に頚椎の安定化に寄与することが分かり、そちらも特色として紹介しています。
正しい睡眠姿勢を検索、頚椎用枕を調べて、自分に合うか否か調べては?
ご回答ありがとうございました。
頚椎・・・、確かに気になります。寝た後だけ激痛が走るなんておかしいですものね。一番疲れを取るはずの眠りが、痛みで妨げられるなんて状況は早く打破したいです。
他の方に教えていただいた診察も受けてみて、今後リラックスして睡眠を取れるよう枕の購入を検討しようと思います。
ありがとうございました!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(自転車) 自転車走行中の腰ひねり 3 2022/10/18 11:44
- 頭痛・腰痛・肩こり 腕の痺れ・背中の痛み。どのような布団で寝るのがベストですか? 2 2022/04/11 07:41
- その他(病気・怪我・症状) 膝が痛い 関節炎?リウマチ? 22歳の女です。 かれこれ8年ほど、膝の痛みと付き合っています。 「膝 6 2023/01/19 13:14
- 頭痛・腰痛・肩こり 今まで、腰痛等に悩まされたことがなかったので、初めての坐骨神経痛で苦しんでます。 1 2023/06/22 16:19
- 頭痛・腰痛・肩こり 片側の肩首の痛み 3 2023/02/23 13:13
- 頭痛・腰痛・肩こり 仰向けに寝られない病気 1 2022/10/25 11:09
- その他(病気・怪我・症状) 歯茎全体が痛いです。何科に行くのが正解か、金銭的にきついので行かなくても1〜2日で治るなら行きたくな 4 2023/05/22 02:06
- 頭痛・腰痛・肩こり 薬の飲む量について 不安障害のために、アルプラゾラム一日1〜2錠、眠れない時にエバミールを寝る前に飲 2 2023/03/06 15:59
- 怪我 アバラ折れてるのかな? 11 2023/01/04 08:38
- 泌尿器・肛門の病気 姿勢と下痢の関係 3 2022/10/06 07:22
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
頚椎症、頚椎後弯症のリハビリ...
-
頭の後ろの首あたりから痛くな...
-
なんで痛いの?(背中・お腹)
-
MRI検査のかかる時間について
-
背中が痛いのですが、何科の病...
-
交通事故での頚椎の歪みについて
-
痙性斜頚について
-
脊椎と、頚椎の違いと部位を教...
-
椎間板ヘルニアについて、 詳し...
-
手足・腰のしびれ、気になります。
-
整体後の頭痛
-
首と肩がこってます。
-
背骨が逆S字に曲がってる。
-
うつ病・がん・頚椎椎間板ヘル...
-
手足が1ヶ月もしびれています
-
肩こりで熟睡できません
-
頚椎症性脊髄症でMELをすること...
-
むちうちの治し方 首が痛い
-
カイロプラクティックで第一頚...
-
足の指を舐める彼
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
耳の後ろ辺りの頭が痛いです
-
MRI検査のかかる時間について
-
頭の後ろの首あたりから痛くな...
-
首が常に右に傾いています
-
頚椎ヘルニアの後遺症のある方...
-
背中が痛いのですが、何科の病...
-
テルネリンで眠い・・・。
-
首の痛み
-
頚椎症性神経根症
-
首から鎖骨の少し下辺りが痛む
-
首、肩、背中のこりと、腕の神...
-
首の骨が曲がっている 治る?
-
なんで痛いの?(背中・お腹)
-
起きると必ず背中と腰が痛い
-
首を後ろに曲げると痛いです
-
頭を下げるとめまい というか...
-
脊椎と、頚椎の違いと部位を教...
-
頚椎椎間板ヘルニア手術費用に...
-
左上腕部外側~肩の筋肉が小刻...
-
頚部の前方除圧固定術と腸骨移...
おすすめ情報