痔になりやすい生活習慣とは?

食事中の人はすいません。
便がとても堅いので、やわらかくする方法を知りたいです。

食べ物、薬等、なにかおすすめのがありましたら、教えてください。

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A 回答 (13件中11~13件)

つけたしです。

ヤクルトミルミルを3本続けて飲まれるのも効きます。変な怪しい薬や高価な物や手間のかかるようなことをするより、マシですよ。おなかのためにもいいのですから。
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この回答へのお礼

すごく効きそうですね!!
でもどこで売っているんだろう?
最近見ないので、売っていたら見てみます。
有難うございました。

お礼日時:2002/11/09 17:46

こんにちは。


下記のURLで、ニガリ水について回答しているのですがお勧めします!
私も普通の食生活をしているとすぐ便がカチカチになってウサギのフン状態になってしまいます。
ニガリ水を飲み物などに入れて摂り始めてから1週間に一度しか出なかったのが2~3日に1度出るようになり、便もバナナ状になりましたよ。
お腹も痛くならずにもよおすのでいいと思います。
深層海羊水を濃縮したようなものですのでミネラルも摂取できますよ♪
参考になれば嬉しいです★

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=384244
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この回答へのお礼

そういう水があるのを知りませんでした。
塩分の取りすぎにならないのか少しだけ不安ですが、
体にはいいいたいですね。
有難うございました。

お礼日時:2002/11/09 17:58

ヤクルトを続けて3本飲んでみてください。

効きますよ。
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この回答へのお礼

これもまた効きそうですね。
有難うございました。

お礼日時:2002/11/09 17:58

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Q便が硬くて出すことができません・・・

これは便秘というのかわかりませんが、
硬くて大きい?便があって、それをなかなか出すことができず早2日たってしまいました。
少しでも・・・と出そうと力んでみても痛くて出すことができないでいます。
出せないのに便意は来るのでとてもつらいです。

私の今の状況は
・朝飯無し(11時に起きるので)
・昼食もあってないようなもの・・・(アイスやブリトー、お菓子等。空腹で気分が悪くならなければいい程度です)
・夕食は普通に食べます。サラダもたくさんではありませんが食べています。
・全然外に出ません。
といった感じです。
夕食を普通に食べているのですが、お腹が張っているという感じはありません。
苦しいのは便意があるのに出せない状況だけです。

既にできている便が柔らかくなることはあるのでしょうか?
出すと切れてしまいそうでとても怖いです・・・。
それで我慢してしまっている状況なのですが、このまま放っておくとさらに水分が無くなって硬くなるのでは?とどうすればいいかわかりません。
そして、やはり硬い便ができることは運動不足と関係があるのでしょうか?

これは便秘というのかわかりませんが、
硬くて大きい?便があって、それをなかなか出すことができず早2日たってしまいました。
少しでも・・・と出そうと力んでみても痛くて出すことができないでいます。
出せないのに便意は来るのでとてもつらいです。

私の今の状況は
・朝飯無し(11時に起きるので)
・昼食もあってないようなもの・・・(アイスやブリトー、お菓子等。空腹で気分が悪くならなければいい程度です)
・夕食は普通に食べます。サラダもたくさんではありませんが食べています。
・全然外...続きを読む

Aベストアンサー

ひとまず今かかえている問題をなくした方がいいと思います。
抵抗があるかもしれませんが、今回だけ市販のものでもいいので
下剤を使ってはいかがでしょう。
牛乳とか青汁系とかも効果があるかもしれませんが人によります。
たぶんそのままもっと(数日~1週間??)放っておくと自然に下痢のような状態になると思います。
ですが、かなりつらいです。すごい腹痛がきます。

これまでの便通はどうだったのでしょうか・・・?
運動不足との関係は私はなんとも言えませんが、食事の状態は良いとは言えなさそうです。
水は1日2リットルくらい摂った方が良いそうですので、おそらく現状はかなり少ないのでは。
学生時代、体育の教師が授業&クラブで運動量はかなり多かったのに水分補給をおこたり、
詰まりすぎ(!)で入院したことがあります。
同じように水気がなく硬くなりすぎて自分では処理できなかったとか・・・。

Q切れ痔のときに便意がきたらやはり出したほうがいいのですか?

おとといくらいから切れ痔になりました。
以前にもなったことがあったのですが、その時の便が柔らかかったことや、痛みも我慢できる程度だったのですぐ治りました。

今回も痛みに耐えて少しずつ出していたのですが、排便後に痛みが酷くなりました。
本当に裂けるか焼けるかといった感じで、なのに強い便意(立っていると辛いくらいです)が来る状態でトイレで悶絶しています。
何もしていない状態では特に痛みません。(排便後でない限り)
出しても出さなくても苦しいという状況です。
出そうとしても痛みで体が震えてうまく力が入らない状態です。

昨日の夜から軟膏を使っているのですが、(親によると中にもしみていくから効くということで)まだ効き目がわかりません。

切れ痔のときに便意が来たら、やはり痛みが強くても排便するべきでしょうか?悪化するということはあるのでしょうか?
また、切れ痔は通常どれくらいで治るものなのでしょうか?

Aベストアンサー

切れ痔  痛いですよね。私も経験者です。

私の場合は、ちょうど肛門を通過する寸前に、
深呼吸のように長ーーーく、ゆっくりと息を吐いていました。
こうすると緊張が解け、肛門が広がり、痛みも少なくなります。
そして通過中はそのまま力を抜き、自然に落ちるのを待ちます。
けっして押し出そうとしないこと。
出た後はウォシュレットで丁寧に洗い、痔の軟膏を塗ります。

私の場合は切れてから3日程度で直ります。
年に1度は切れます。もう10年位の友達です。
でも最初の時は対処法が分からず3ヶ月もかかりました。
切れ痔が悪化してイボ痔にもなりました。

入浴時は肛門のヒダヒダ部分まできれいに洗ってください。
揉むと傷口が痛いので、さする というか、軽く押さえるように洗ってください。
入浴後は痔の軟膏を塗って、殺菌と保湿をしてください。

切れ痔を悪化させるとイボ痔になりますので、さらに痛くなります。
今は痛くても正しい処置をして治してください。

便意を我慢すると肛門に圧力がかかります。これだけでも痛くなります。
便意を我慢せず、むしろ小出しにしたほうが良いです。
便意を我慢してまとめて出すと、太い物が出てきて大出血を起こしますよ。
とにかく清潔にし薬で殺菌と保湿を欠かさないようにしてください。

切れ痔  痛いですよね。私も経験者です。

私の場合は、ちょうど肛門を通過する寸前に、
深呼吸のように長ーーーく、ゆっくりと息を吐いていました。
こうすると緊張が解け、肛門が広がり、痛みも少なくなります。
そして通過中はそのまま力を抜き、自然に落ちるのを待ちます。
けっして押し出そうとしないこと。
出た後はウォシュレットで丁寧に洗い、痔の軟膏を塗ります。

私の場合は切れてから3日程度で直ります。
年に1度は切れます。もう10年位の友達です。
でも最初の時は対処法が分から...続きを読む

Q固い便を緩くする方法

固い便を緩くする方法

少し習慣が変わった事や体調を崩した事(風邪気味)もあってか、ここ最近便が固くて固くてトイレに行く時になかなか出ません。しかも出るときに痛くて仕方ありません。あともヒリヒリします。血が出る事もありますし。元々痔気味ですので悪化するのが怖いです。

本題ですが、もう1週間ほどカチカチの便が出てお尻が痛いのですが便を緩くする方法ありませんか?
ヨーグルトを食べる、牛乳を飲む、食物繊維を摂る等でしょうか。
それでもなかなか改善しません。
よい方法があれば教えてください。
すぐ改善すれば嬉しいです。

Aベストアンサー

 便を出すのは、身体の習慣なので、ウンコを出しやすい生活環境を整えるのが重要です。

 理想の便は、太くて真っ直ぐで、切れ目が無く、一発でするりと出てくる便です。
 色は、黄色で、充実して柔らかく、水に沈むものだと思います。(^^ゞ
 この様な便を出すには、どういう生活をするべきかです。

 理想は、朝起きて、きちんと食事を取り、リラックスしていると、一時間ぐらいのうちに、お尻がムズムズしてきて、自然に排便できることです。これが一番自然で新鮮な便がだせます。

 白米・野菜を充分取り、毎食後に常温のヨーグルトを200gぐらい取ると、ビックリするほど大量の便になって出てくれます。これが気持ちの良い便の材料です。カロリーが低くかさばるものです。つなぎにはエノキダケやシラタキを摂ると長い形がそのまま腸を通過して良いかも。

 ストレスがかかり、不眠気味で、肉食主体で、小食で、夜しか落ち着いてトイレで出せないという条件だと、黒くて固くて、水に浮くボロボロしたウサギの糞みたいな、便が出ます。これが下手なウンコの作り方の見本です。体内での残留時間が長く、もみくちゃにされて、水分は吸収されて硬くなっています。

 以上を参考に、トイレで自分の便を見つめ直し、生活を反省し改良を加えて精進すると、良いウンコ作りの悟りを開くことが出来ます。(^o^)わははは・・・ 
 良いウンが開けますように。合掌。(-人-)

なお21日のNHKの「ためしてガッテン」の再放送は以下のとおり。その概要は下記のURL。
4月27日(火)午後4時05分~4時50分「「頑固な便秘が治った!腸スッキリ最新対策術」[再]」。

参考URL:http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20100421

 便を出すのは、身体の習慣なので、ウンコを出しやすい生活環境を整えるのが重要です。

 理想の便は、太くて真っ直ぐで、切れ目が無く、一発でするりと出てくる便です。
 色は、黄色で、充実して柔らかく、水に沈むものだと思います。(^^ゞ
 この様な便を出すには、どういう生活をするべきかです。

 理想は、朝起きて、きちんと食事を取り、リラックスしていると、一時間ぐらいのうちに、お尻がムズムズしてきて、自然に排便できることです。これが一番自然で新鮮な便がだせます。

 白米・野菜を充分取り...続きを読む

Q痔の手術をされた方、術後どれくらいで回復しましたか?

兄が痔の手術を受けました。3つの痔核を切除して、切れ痔もあったので、その処置もしてもらったそうです。
術後の経過は良好とのことで、2週間弱で退院しました。

今では、術後1ヶ月ほど経ちますが、
相変わらず痛いらしく、
軟便剤と痛み止めは欠かせないし
排便時には激痛が走るし、
排便時のみ、少量の出血があったりとか、
排便後は、しばらく安静にしていないと辛いとか
なんだか、いろいろと大変なようです。
安静にしていないと悪化しそうなので、
休日も遊びにも行かず、
家で療養しているようです。
そういう症状を説明するときも、
兄は弱音は吐かず耐えてはいるのですが、
聞くと、とてもかわいそうです。

それで、質問なのですが
痔核切除の手術を受けられた方
(個人差もあるでしょうが)
どのくらいで、痛みがなくなり、普通の生活に戻れましたか?

また、軟便剤や痛み止めは市販のものでも代用できるのでしょうか?
(お医者さんが一週間分しか出してくれないので、仕事の都合で通院できず、薬が足りなくなる場合があるそうなのです)

兄と同じような経験をされた方のお話を聞いて、
兄を元気付けてあげたいと思いますので、
どうぞ、よろしくお願いします。

兄が痔の手術を受けました。3つの痔核を切除して、切れ痔もあったので、その処置もしてもらったそうです。
術後の経過は良好とのことで、2週間弱で退院しました。

今では、術後1ヶ月ほど経ちますが、
相変わらず痛いらしく、
軟便剤と痛み止めは欠かせないし
排便時には激痛が走るし、
排便時のみ、少量の出血があったりとか、
排便後は、しばらく安静にしていないと辛いとか
なんだか、いろいろと大変なようです。
安静にしていないと悪化しそうなので、
休日も遊びにも行かず、
家で療養している...続きを読む

Aベストアンサー

NO2です。お礼拝見しました。
痛みは術後2~3日、椅子に座るのは両手をつけて静かに座ってました。一ヶ月以上続いていました。その後自然に座れるようになってました!
いずれにしても主治医に症状を少し大げさ(?)に言いましょう!如何しても納得いかないか、信頼出来なくなったらドクターを変える事も選択肢と思いますが・・・。
痛みは辛いです。お大事に!

Q硬い便を柔らかくする方法

いつからか、便をすると肛門に痛みがあり出血もしています。
彼氏曰く、切れ痔かと。病院には行ってません。
私の場合、便秘で硬い便なんです。硬い便のため切れ痔になったのも一理あるかも。でも下痢の時でも出だしが硬いみたいで痛いんですよねぇ~il||li (つω-`*)il||li
で、硬い便を直すには水分をたくさん摂ると書いてありました。
便に限ったことではないんですけど・・・水飲みすぎてむくんだりしないんですかね?
水を2リットル飲むとかって聞くけど次の日顔とかむくまないのかなぁ~といつも疑問に思います。

Aベストアンサー

ミルマグがいいですよ。
かたくなった便をやわらかくしてくれます。
一般の腸を刺激して出す便秘薬タイプではなく、便自体の水分量を多くしてくれるものなので、おなかが痛くなることもないし、自然なおつうじですごく良いです。最初は硬いのがでるかもしれませんが、あとは、すっきりバナナうんちでるようになります。
水たくさん飲むだけではなかなか腸まで届かないんじゃないでしょうか?たくさん飲むのも結構きついですし・・・。
夜寝る前にコップ一杯の水で飲みます。

参考URL:http://www.milmag.jp/milmag/product/index.html

Q便が硬く肛門付近で詰まって出ません

便秘のため浣腸しましたが、便が肛門付近で硬く詰まって
でません。非常に苦しいです。指を入れると硬い便に触れます。少しほじって出しましたが、血も少し出ています。
どうすればいいですか?

Aベストアンサー

高齢者ケアの現場においてはそういった場合、
「てき便」といって便をほじり出す事をします。
ただこれは医療行為で原則として医師・看護師が
行うもので自分で行うのは・・・・。
裂肛したりする危険もありますし。

浣腸をしても、固いコチコチの便がふた代わりに
なってしまって効果が薄いと思うので、受診して
(泌尿器科か消化器科ですかね)てき便してもらうのがベストかと。また便はどんどん水分を失って固くなっていくので早いほうがいいです。

Q痔の手術、後の痛みや食生活などについて教えてください。

はじめまして。
来週、痔(内、外痔核)の手術をするのですが、情報を集めている
うちに怖くなってきました。
でも15年も悩んできたことですし、痛みは一瞬、その後は楽に
なりますよ!とは言われていますが、どうしても痛みが気になります。
一週間の入院ですが、退院後の食生活などどうしていますか?
痛みもピークは手術2~3日と聞いていますが、
どれくらい痛いのでしょうか?
辛い食べ物を食べた次の日はかなり、痛くて、排便に苦労しますが、
それ以上でしょうか?
痔の手術で有名な「松島病院」も考えたのですが、我が家からは遠すぎて、
足立区にある「寺田病院」という肛門科がある病院で来週手術します。

Aベストアンサー

No.2です。
食事の件ですが、食事の内容については手術前とあまり変わらず特に野菜を多くとるというようなことはしなかったと思うのですが(ただ、食事の量は少し減らしましたが)、"酸化マグネシウム"という便を軟らかくする薬を手術後約1ヶ月は1日3回毎食後に、その後は1日1回毎日夕食後に飲んでいました。
そして手術後の痛みも1ヶ月位までは「本当にこの痛みは無くなるのだろうか」と思うほど続いていたのは覚えているのですが、3ヶ月くらい経過した頃には「いつの間に痛みが無くなっていたのか」と思うほど全く痛みを感じなくなっていました。
なのではっきりした記憶は無いのですが、おそらく痛みが感じなくなるのは私の場合は1ヶ月半~2ヶ月半くらいの間で、"酸化マグネシウム"の服用も痛みが無くなったのと同時に中止しました。

Qもういや硬い便。

便秘ではないと思うんです。医学的とか広い意味では部類に入るかも知れませんが、毎日便は決まった時間適量出ています、が、この頃この便が硬くて辛いです。
野菜、大豆蛋白食品、海草類中心のおかず、水分も十分摂取、冷たい牛乳、お腹に良いと言われるヨーグルト、きな粉、プルーン、果物、梅干それににがり水は毎日摂取。
それに適度なストレッチ、ウォーキング40分が日課です。
でも便が硬いんです。柔らかい便を促す方法教えて。へるぷみー!

Aベストアンサー

ぬか漬けを食べてみてください!
スーパーに袋ごとそのままでぬか漬けとして使えるものが売ってますので、そこにきゅうりやらナスやら大根やらを入れて1日待って、朝食などに食します。
保存は冷蔵庫の中です。
ぬかの中には乳酸菌が入っているらしく、腸内を正常な状態に持っていってくれるみたいです。ヨーグルトと違って野菜も摂れますので、一度お試しあれ。
水分補給は十分、とのことですが2リットル程度摂ってますか?(摂れてたらごめんなさい)自分では十分、と思っていても意外に摂れてないこともありますので・・・。(もちろん水分の摂り過ぎもいけませんが。自分にあった量を知ることも大事ですね。)
それとお勤めの方だったら、お仕事がハードだったりストレスが多かったりしませんか?
自分自身、やたらに忙しい部署にいたときに同じような経験があったもので。
いずれにせよ、早く快適な便通がやってくるといいですね。

Q痔の手術をして、1ヶ月半になりますが、どうも、、?

痔の手術(右内痔核の縛りと血管処置)。(左内痔核の縛りと血管処置)、(左切れ痔に伴う潰瘍、一部筋肉まで
侵食状態、みはりいぼ切除の処置)をして、1ヶ月半になりますが、どうも、まだ回復に手間取っています。
炎症止めの飲み薬、下剤の継続とステロイド系の座薬の挿入をまだ、医師の指示で続けております、
確かに、出血は少量(ほとんど無いというのが正しいでしょうか、、)なんですが、どうも、石ころをはさんだ感じ(ざらざらした感じの痛み)や排便時の痛み、腫れた感じが治まりません。
仕事復帰して半月です(仕事は、事務職です)。
そこで、お伺いしたいのですが、痔の手術の経験者のかたはどんな感じで回復されているのでしょうか?
私の周りの人は、1ヶ月もしたら、綺麗に治りましたといっているひとが多いです。
※医師は、治るには3ヶ月くらいかなー、とか言われていますが、治らないので、だんだん不安になります。
(今は、下剤を飲んでいるから、便が柔らかいけど、いつかは、やめねばならないし、その時には、また切れるのかな?なんて考えたりしますし、、、最近、暑くなってきて、発汗が多いせいか、便が固めになってきて、こすれ感の痛みを感じています、こんなことをいまだに、繰り返しております、いつまで?とか不安です)
よきアドバイスを宜しくお願いいたします。

痔の手術(右内痔核の縛りと血管処置)。(左内痔核の縛りと血管処置)、(左切れ痔に伴う潰瘍、一部筋肉まで
侵食状態、みはりいぼ切除の処置)をして、1ヶ月半になりますが、どうも、まだ回復に手間取っています。
炎症止めの飲み薬、下剤の継続とステロイド系の座薬の挿入をまだ、医師の指示で続けております、
確かに、出血は少量(ほとんど無いというのが正しいでしょうか、、)なんですが、どうも、石ころをはさんだ感じ(ざらざらした感じの痛み)や排便時の痛み、腫れた感じが治まりません。
仕事復...続きを読む

Aベストアンサー

私はちょうど一年前(7月25日)に、内痔核の手術を受けました。初診ではかなりの重症との事でした。今月58歳になるのですが、約40年痔と付き合ってきました。一昨年、転職した後、症状がひどくなり、初めて肛門科に行きまた。手術は約1時間でその後麻酔が覚めるまで約4時間、その後タクシーで自宅に帰り1週間毎日通院しました。手術の後も全く痛み知らずで約一ヶ月は大好きなアルコールも一切止めて、お蔭で順調に回復しました。手術はレーザーメスでの切除でしたが、こんなに簡単ならもっと早く手術しておけば良かったと思うことでした。術後約10日位は、ガーゼを日に何回も交換しました。お医者さんはインターネットで通勤途中の駅に近いところを条件に検索し見つけましたがとても親切で、きっちりと説明してくださり、どなたにも推薦したいと思っていますが、私のように全くの痛み無しと言うのは先生も初めてだそうです。仕事は一週間休むようにとの事でしたが、土日をはさんだので連続で10日間休みましたがじっとしていないで結構うろついていました。因みに住まいは神戸市内です。参考になったでしょうか?

Q痔の手術後、1ヶ月の痛みについて・・・

11月に痔核の手術(半閉鎖式結紮切除術)を受け、およそ1ヶ月半が経ちました。
医師からは1ヶ月が経過した時点で、経過診察は終わりにしようと言われ、医師の診察を終えてから今日で2週間ほどです。

昨日の排便後から肛門部に1cm大の腫れができ、痛みがあります。
術後、皮膚のよれのようなものがあり、触った感触では、おそらくそれが腫れているのだと思うのですが、診察時に医師に相談したときは「問題ない」と言われたので、あまり気にしていなかったのですが、急に昨日から痛みが出て不安になっています。
少し固い便だったせいか、少し力んでしまったせいか、時間が立てば小さくなっていくものだと思っていたものが、いきなり腫れて痛みが出たので、正直どうしようかと心配です。

今は市販のボラギノールなどを塗っていますが、1日たった今日も痛みが残っています。
再度受診したほうが良いのか、心配いらないのか・・・。対処に困っています。

経験者の方、詳しい方など是非アドバイスいただけたら幸いです。
よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

昨年、内痔核根治手術を経験。経過があまりよくなくて現在再手術の計画中です。(3つあったうちのイボ痔が一つなくなってなかったのです)

せっかく痛い思いして術後を過ごしたのに、また一カ月半経過してから痛みが出るなんて辛いですね。私は、手術してから一年弱ですが、術後痛みのない排便なんて一度もありません。なんでそんなに長引いているのかというと、再手術を延期しつづけているからです。放っておいても、痛みは引くかもしれません。でも、また硬い便をしたら痛みが出て、悪化するかもしれないし、もしかしたらそのまま徐々に腫れも引いてきてもう痔だったことも忘れてしまうくらいになるかもしれません。

痔って、虫歯みたいなものなので痛みや煩わしさを我慢したら緊急に治療が必要ってわけでもないんですよね。

術後の皮膚のよれは皮があまったことによってできたタルミだと思います。スキンタグ、っていうんだったかな。
それ自体は皮膚なので全く問題ないですが(私もありました。ぴろって。)それが腫れてるってことは(私もそこが腫れてます)ちょっと嫌な予感ですね。

一度は診察完了したということは、一度は完治されたのかな?(私は一つ残ったままでした)

肛門が腫れて痛みが出る、これは治療途中なのであれば経過の一つとして考えられるとも思うのですが、完治してからそうなったのであれば診察しておいた方が安心ですね。健康な肛門は腫れて痛くなったりしませんから。

経験されていると思いますが、痔の治療は早ければ早いほど楽です。今なら薬で小さくできる段階なんじゃないですか?
今寒い時期で肛門には悪い季節です。ゆっくり半身浴をして痛みをとり、昼間は尾てい骨にカイロをはってください。
肛門の血行が良くなり痛みも腫れもかなりよくなると思います。

我慢できなければ痛み止めも飲みましょう。硬い便をしないように(硬い便で傷がついて炎症をおこして腫れている可能性がありますから)気をつけて。酸化マグネシウムの服用がオススメです。内科でも処方してくれます。


ご参考までに。

昨年、内痔核根治手術を経験。経過があまりよくなくて現在再手術の計画中です。(3つあったうちのイボ痔が一つなくなってなかったのです)

せっかく痛い思いして術後を過ごしたのに、また一カ月半経過してから痛みが出るなんて辛いですね。私は、手術してから一年弱ですが、術後痛みのない排便なんて一度もありません。なんでそんなに長引いているのかというと、再手術を延期しつづけているからです。放っておいても、痛みは引くかもしれません。でも、また硬い便をしたら痛みが出て、悪化するかもしれないし、...続きを読む


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