欝になって１年以上たちました。いつになったらよくなるのでしょうか？また障害手帳の事を詳しく教えて下さい。

昨年11月に欝と診断され入退院をくり返し8月に完治しないまま仕方なく退院させられました。又10月に主人が単身赴任で東京に行ってしまい今は反抗期の娘と２人で生活してます。勿論家事も助けてくれる人がいないので何とか頑張ってはいます。娘も反抗期で手に終えず、クタクタです。夜になると孤独感と切なさでついリスカしたり自傷行為をしてしまいます。先日テレビでリスカする人は境界型人格障害と言っていたのですが私は人格障害なのでしょうか？
それと先日保健センターの人に障害手帳をとった方がいいと言われ先生に相談しましたが欝では手帳はとれないと言われました、私の知ってる人で何人かはもう病気も治っていて普段の生活に支障がないのに二級の手帳を先日貰いました。何故こういう人には手帳が貰えて私の様に生活に支障がある人には貰えないのでしょうか？何か理不尽に思えて仕方ないのですがどう思いますか？アドバイスや意見など何かあったら宜しくお願いします。[長文でスミマセン]

No.1 回答者： renhinata 回答日時： 2008/11/10 06:49

こんばんは。

30代♀です。
一部にしかお答え出来ないのですが。
私は鬱で10年、通院、服薬していますが、治っていません。
入院も二度しましたが、根本的な治療にはならないように思います。
2年程前、初めて合うお薬に出会えたこともあり、
1年程前から「よくなってきている」とは言われており、
「昔よりましだ」と思うことは多々ありますが、完治はしていません。
友人で四人、鬱を発症しています（多いですよね）。
男性三人、女性一人です。その内二人が、数ヶ月の服薬で完治しています。
その内、一人は通院、服薬しながらも社会復帰（働いている）しています。
私含め、男性一名が、休職＆療養中です。
いつ治るかは、薬、主治医、カウンセラーさんとの出会いや、
環境や周囲の理解や過去のトラウマなどいろいろ絡んでくるので、
「いつ」が治る時期なのか、想定するのは難しいのではないでしょうか。
「個人による」としか言えないような気がします。
治ること（完治or寛解）を目指したい気持ちはとてもわかりますが、
「薬でコントロールすることによって」「日常生活を営める」なら、
それでよし、と気持ちをシフトするのは、いかがですか？
私の住む地域は、無償でヘルパーさんのサービスが受けられます。
（保健所、管轄です）
以前に住んでた地域では、有償でしたが安価でサービスが受けられました。
保健所（だと思うんですが）に訊ねてみるのはいかがですか。
家事の負担が少なくなれば、少しは楽にならないでしょうか。

リスカをする人＝境界性人格障害、ではないと思います。
どちらかというと、リスカ傷を誇示したくなるタイプは、
境界性人格障害的では、あると思いますが。
ネットで「境界性人格障害」の症状について書かれていますので、
当てはまることが多いなら、境界性…であるかもしれませんが、
例え、境界例だとしても、鬱状態が症状として出ることは多いです。
境界例でも、表に現れている症状を治療することになると思います。
私が見聞きした感じでは、境界例でも鬱病でも解離性障害でも
統合失調症でも、リスカする人はリスカします。

私の病名は「鬱病」ですが、手帳二級持っていますよ。
鬱、で手帳が出ないなんてことはないと思います。
もう一度保健センターの方に、先生に断られた旨をご相談されたら
どうでしょう。先生が診断書を書いてくれなければ、取得出来ませんよね。
あと、病院にケースワーカーさんはいらっしゃいませんか？
もしいらっしゃれば、そちらにご相談されるのもよいかと思います。
私は受け取り資格がないので無理なのですが、手帳があれば、
障害年金を受け取れますよね。
お金で解決？する部分もあると思います。
例えば、先ほど述べましたヘルパーさん派遣であるとか、
出来るだけご自分のお体を休めることを優先して「お惣菜」を買うだとか…
あまり回答になっていませんが、脳と体を休ませるのが一番かと思います。
お子さんもいらして、難しいかとは思いますが、ゆっくり療養なさってください。

この回答へのお礼

お礼遅くなりスミマセン。先日診察で先生に話ましたが欝は治る病気だし状態もデイに通える位前よりいいから出せないと言われました。デイに通ってるのは一人でいると死にたい気持ちにかられるので何とか通っていたのですが先日デイで問題が生じ主治医に相談もせず自分の気持ちとは裏腹に勢いで辞めると言ってしまいました。デイに行ってる時は何とか気持ちもまぎれていられたのですがこれから家で一人でいるのかと思うと不安でたまりません。

お礼日時：2008/11/15 12:14

No.2 回答者： rusei 回答日時： 2008/11/10 18:31

No１さんが書いていることで間違えがありました。

＞手帳があれば、障害年金を受け取れますよね。
手帳と障害年金は別物です。
手帳は比較的甘いですが、年金は厳しいです。
手帳の２級を持っていたからって、年金の２級をもらえるとは限りません。

ちなみにわたしはうつ病で手帳の３級です。

この回答へのお礼

お礼遅くなりスミマセン。先日診察の時に色々話ましたがやはりあなたには出せないと断られました。

お礼日時：2008/11/15 11:59

No.3 回答者： renhinata 回答日時： 2008/11/10 18:56

No.1です。

知識不足で誤った情報を書いてしまい、
申し訳ありません。
私自身には、受給資格がないので、
周囲の、手帳を持ってる＆年金を受給している方たちを見て、
イコールだと思い込んでました。訂正し、おわび申し上げます。

No.4 回答者： noname#77304 回答日時： 2008/11/10 19:53

手帳申請中の者です。

まだ降りるかどうかはわかりません。

手帳申請の目的はなんでしょうか？
私は主治医にはっきりと
「手帳があると市のホームヘルパーの申請がスムースであるし、
経済的にも困っているので多少の節税になるのが助かるのでお願いします」と言いました。

主治医はシブシブって感じでしたが、
「まあ、病気は病気だからなあ」と診断書を
書いてくださいました。

私は鬱病か躁鬱病かハッキリしない状態なので、
主治医はあんまり書きたくなかったのではないかと推察しております。

診断書には「双極性障害」と書かれていましたが。。。

診断書代が５０００円かかりましたが、
メリットはどれほどのものか、
使ってみなければわかりませんが。

http://ameblo.jp/effort84/entry-10117059410.html
デパスは飲まれていますか？違ったらごめんなさい。

お大事になさってください。
私も子育て中です。まだ５歳ですが。

この回答へのお礼

お礼遅くなりスミマセン。先日診察をしてその話をしましたがあなたには出せないと言われてしまいました。デパスは最初飲んでいましたが効かないのでパキシル等に変更になりました。眠剤も夜5錠飲み頓服のエキセダンも飲んでます。

お礼日時：2008/11/15 11:55

No.5 回答者： mokako3 回答日時： 2008/11/11 15:36

行き詰まっておられるようで辛い心境お察しします。

うつ病はエネルギーもわかず、良くなりたいと思ってもなかなか動けませんが、もう少し動ける力はありますか？
病院の転院は、考えられましたか？医師によって治療は全然異なる場合がありますし（経験済）、お薬も合うのを見つけてもらえることもあります。
Dr.ショッピングは良くないと言われますが、１年経つのなら、通院しながら他院に一度行ってみるのもどうでしょうか。面倒でとても大変だと思いますが・・。
またご家庭の事情は変えられませんか？週末だけでもお嬢さんをご実家に預かってもらうとか、家事代行サービスを一番大変なことだけでも週数回頼むとか。
話し相手があると楽になることもありますよ。自治体でも電話相談や、混んでますが「いのちの電話」もあります。有料の電話orメールカウンセリングもあり、ネットで探せます。
またうつ病は実は低血糖症や潜在的鉄欠乏症ということもあります。「うつ病」「栄養療法」「栄養医学」のキーワードでヒットすると思いますので、余力があればネットで探してみてください。
闘病１年なら短い方ですよ。まだ諦めるのは早いです。回復への道も探してみてくださいね。
障害手帳のことは残念ながらよく知りません。
ご回復をお祈りしております。

この回答へのお礼

お礼遅くなりスミマセン。ここのとこ調子が悪く気持ちが落ち込んでいてリスカばかりしては泣いてます。病院も二ヶ所行って見ましたが答えは今の病院の主治医に…と言われました。今まで昼間はデイに通っていましたが問題が生じ主治医に相談もせず自分の気持ちとは裏腹につい辞めると言ってしまいました。でも本当は行きたいというより行ってると安心できるのです。もう今は死にたいという気持ちで頭の中がいっぱいの状態です。

お礼日時：2008/11/15 11:49

No.6 回答者： mokako3 回答日時： 2008/11/15 17:26

回答No.5のmokako3です。

ご実家や親しい親戚のお宅には、行けませんか？
遠慮している場合ではないと思います。
日中、もしくはお嬢様達が帰宅された後、皆一緒に夜だけでもそちらで過ごさせてもらうことはできませんか？

ご主人は切羽詰まった実情をご存知でしょうか？
ご主人にアイデアを出して頂くことはできないでしょうか。

家に一人でいるとおかしくなりそうだったら、スーパーでもデパートでも図書館でも、暖かい場所で人ごみにいると少しは気がまぎれるかもしれません。
まずは温かい飲み物を飲んで、温かくして下さいね。少し気持ちが緩むと思います。

一人できゅーっとなってしまった時は、安全な誰か周りに声をかけてください。
もし私でよければ、お力になれるかわかりませんが出来る限りメールをお返しします。
抗うつ薬の断薬をめざして、というブログを書いています。
そちらに連絡先が書いてありますので、良かったら見てみてくださいね。

そういう気分の変動は波なので、ずっと続く訳ではありません。
その気分にどっぷり浸りきってしまうと辛いので、ああ今は波だな、そのうち落ち着くはず、と人ごとのように離れて感じるようにしてみると、少し楽になります。

遠慮している場合じゃないですよ。
信頼出来るところに頼ってくださいね。

この回答へのお礼

気にかけて頂きありがとうございます。実家はや親戚は遠く離れていて主人も短針です。近くには誰もおりませんので今は娘と二人だけです。人がたくさんいるデパートや電車にはパニック障害が起きてしまうので出られないのです。なので唯一行ける所がデイだったのですがそれも自分の気持ちとは裏腹に勢いで辞めると言ってしまいまさた。今とても気持ちも不安定で何をしてるのか自分でもわかりません。ちなみに主人はこの病気に対しては何度か先生に説明してもらいましたが理解しておりません。何か相談してもかえって気分が落ち込んでしまいます。

お礼日時：2008/11/16 09:26

No.7 回答者： mokako3 回答日時： 2008/11/16 13:48

mokako3です。

何度も失礼します。
にっちもさっちもいかない状況なのですね・・・。辛いですよね。心中お察しします。
理解してくれる、助けてくれる人が身近にいないというのは、孤独で不安で、本当に辛いですよね。。

もうデイの全てが嫌だ、というのでなければ、そちらでお知り合いの職員さんで、個別にお話が出来そうな方はいませんか？
電話ででも、メールでも、今はデイには行けない状況だけれども、助けて欲しい、一人でいることが不安だと、伝えてみることはできないでしょうか。
心を開けそうな職員の方がいるといいかと思うのですけれど・・・。

あとは、相性が合う合わないがあるので、合わなかった時の失望感を思うと強くおすすめすることは出来ないのですが、カウンセリングも少し楽になる時があります。
私は以前、「カウンセリングサービス」というところの電話カウンセリングを利用していました（ネットで探せると思います）。初回は電話代を負担するだけで相談は無料で、その後の勧誘はまったくありませんでした。良心的な会社だと思います。ただ初回だけでは事情を話すだけでほとんど終わってしまうので、物足りなさが残るのと（良ければその後、続けて有料のを利用すれば良いです）カウンセラーとの相性があるので、絶対効果があるとは言えないのですが。

どなたか信頼出来る人に話して、助けてもらうのが一番良いと思うのですが・・・。
一人で抱え込まないで、周りの助けを求めてみてくださいね。

こちらは公開の掲示板ですし、あまり踏み込んだことは書けないのでこの辺にしておきますが、陰ながら応援しています。

この回答へのお礼

度々気にかけて頂きありがとうございます。実は土曜にストレス性胃炎で激痛とリスカを４箇所してしまい救急車で運ばれるはめになり月曜に(診察日ではなかったのですが)先生に話をしに行きましたがデイについては家にいると危険なのでなるべく来る様にただ具合がどうしてもムリな時は仕方ないとの事。デイには出たい気持ちはあるのですがある人と問題が生じたせいで気まずいのて気持ちが今不安定気持ちも落ち込んでいて楽しめそうにありません。とりあえず2日間の午後だけなれる為に行く事になりましたが今日も行ったのですが少しきつかったです。他のそういった場所でお金も年会費五百円という所があるのですが始まりは時間が遅くいけそうにありません。作業所にとも思っているのですがどこにあるのか分かりません。何か八方塞がりという感じなんです。

お礼日時：2008/11/19 01:55

No.8 回答者： toku3de-su 回答日時： 2008/11/22 19:24

27歳男性。

躁鬱病3年目で現在うつ状態です。
質問および回答。拝見いたしました。お辛い状況、心中お察し申し上げます。独身で実家住まいですので、傷みは少ししか分かりませんが・・・。

私の主治医の場合、障害者手帳の書類はすぐに書いてくれました。一度2級で交付されたのですが、訳あって1級が欲しいと言ったらそちらもすぐに書いてくれました。（現在1級取得中）当たり前といえば、当たり前なのですが、医師次第なのです。他の回答者様にもありましたが、余力があればセカンドオピニオンをお勧めします。
後、私の場合認知療法という方法が効果がありました。以下の本に書いてあるのですが、この本を読むだけでもうつが楽になります。参考になれば幸いです。図書館にもあると思いますので良かったら。
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%88%E5%A2%97%E8%A3 …

この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。何故か私の主治医は出せないといいます。診断書も偽造は書けないといいます。家事もやってくれる人がいないのでできないながらも頑張っているだけなのに介助が必要ではないからといいます。ほんとは今欝がいまひどくリスカも毎日してる状態で何もする気がおきません。でも私がやらなければ子供がいるのでやるしかないのです。デイも毎日通う様に頑張ってましたが今は毎日行く事ができません。できれば1日寝ていたいです。手帳も主人の扶養に入った為税金が戻ってくるからと保健センターの人に言われました。自立支援も上限が二万円(今までは五千円)になってしまってあまり意味がなくなってしまいました。他の病院に行ってすぐ診断書は書いて貰えのでしょうか？

お礼日時：2008/11/23 00:20

No.9 回答者： toku3de-su 回答日時： 2008/11/23 14:43

お礼ありがとうございました。

再度回答させていただきます。

＞診断書も偽造は書けないといいます。

もっともだと思います。医師が必要ないと思えば必要ないでしょう。必要ないのに書けば偽造でしょう。

＞他の病院に行ってすぐ診断書は書いて貰えのでしょうか？

回答にも書きましたが、医師次第です。電話で現状をお伝えして書いてもらえる医師を探しましょう。もちろん1級取れるようなら1級を取ることをお勧めします。ああ、でも就職を考える際に1級だと不利になるのかな？そこら辺のところはあんまり詳しくは分かりません。他の回答者様に任せます。
私は現在1級取得中ですが、就職の際不利になるようなら他の級に変更できるよう書き直してもらおうと思っています。

言えるのは、書いてくれる医師は何の抵抗もなく書いてくれるという事だけです。

ただ気になるところが

＞手帳も主人の扶養に入った為税金が戻ってくるからと保健センターの人に言われました。

・・・税金が戻ってくるから”必要ない”のでは、という意味ですかね。質問者様は、本当に障害者手帳が必要なのでしょうか？私の場合ですが、手帳持つと一気に障害者感が増幅して凹みましたよ。それを考え、書いてくれない医師もいます。私の以前の医師もそうでした。
でも、金銭面（バス代、JR代や各公的施設での割り引きなど）では有利になりますよね。良くご検討ください。

長くなりましたが、質問者様が良い方向に向かわれることを願います。
↓ウィッキペディアの”精神障害者保険福祉手帳”
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B2%BE%E7%A5%9E% …

No.10 回答者： toku3de-su 回答日時： 2008/11/23 22:01

追記

ちょっと前述の文章が乱暴な気がしたので、追記させて下さい。
まずタイトルにある

＞欝になって１年以上たちました。いつになったらよくなるのでしょうか？

ですが、他回答者様にもありますが、人それぞれです。早い人では数ヶ月で完治する人もあれば、10年以上苦しむ人もいます。環境、性格によるものです。鬱になりやすい人は真面目な人が多いです。質問者様も文章および、回答を拝見する限りとても真面目な方のように見受けられます。難しいかも知れませんが、もっと「鬱になったんだからしかたないんだ。」と開き直ると楽になれるかもしれません。お子様のことなどもあり、やらなくてはいけない事が多いのも事実とは思いますが、病気なのです。出来ないのは病気のせいなのです。質問者様のせいではないのです。どうか、ご自分を責めずに（何なら周りにあたるくらいで（笑））いてください。

また

＞先日テレビでリスカする人は境界型人格障害と言っていたのですが私は人格障害なのでしょうか？

とありますが、リスカ＝境界”性”（らしいですよ）人格障害ではないと思います。友達にも境界性人格障害の娘がいましたが、その娘は特にリスカとかはしていませんでした。私の知り合いでリスカをしているのは、鬱病と躁鬱病の人です。これは、私の私見ですので医師の判断を仰いでください。

参考URL↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A2%83%E7%95%8C% …

結局、また長くなってしまいましたが、私が伝えたかったのは、ご自分を責めずにゆっくりと療養なさってください、と言うことと、障害者手帳を交付してくれるのは医師次第ということです。
回答はまとめて一つで結構ですし、書くのが辛かったら無しでも構いません。
どうか、良い方向に向かいますように。

この回答へのお礼

何度もお気遣い頂きありがとうございます。主人や家族は病気の事を全く理解しておりませんのでこちらでこうして相談に乗って頂ける事が私にとってとても嬉しく思います。先日リスカした時もそんな事するのは人格障害だと先生に言われました。欝はそうなった原因を解決しない限りこのまま進展はないとも言われました。恐らく原因は取りのぞく事はムリなのでこのままだと思います。いつもいっそ私がいなくなればと何もかも解決するのではと思ってしまいます。私一人が頑張っても回りの理解と協力がない限りもう限界です。病気だからと仕方ないと思えればそれに越した事はないのでしょうが性分なのでしょうそれができず苦しいのです。色々と情報等ありがとうございます。

お礼日時：2008/11/24 21:22