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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは
足を回してみるのはどうですか?
http://kotubantaisou.blogspot.com/2008/01/blog-p …
これをやってみて回しにくいほう
あとは股関節が柔らかいほうなら床に付くぐらいに開けると思いますが
硬いほうは床から離れてしまうはずです
筋が延びていない
柔軟性がない。と言うことになります
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