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絹豆腐300グラムを夕食で全て食べるのは体に悪いですか?

添加物は塩化マグネシウム、グリセリン脂肪酸エステルです。

回答お願いします。

A 回答 (2件)

食べすぎはよくありません



豆腐などには
イソフラボンが入っていて
それが女性ホルモンのエストロゲンと
同じような効果があります

イソフラボンを摂取しすぎると
今度はヨウ素を吸収できなくなりますのでなんでも程ほどにバランスよく
おねがいします(o~-')b
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問題ありません、気にする方が 体に悪い

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