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No.2
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まずご飯ですが、これは冷蔵とはたいへん相性が悪く、下手に冷やすと「デンプンの老化」が起こってしまいます。
ご飯のふっくらやわらかが失われてパサパサゴチゴチになってしまう現象で、概ね15℃以下で起こりやすいとされています。またイクラは生のタンパク質のかたまりですから、加熱したらどうしても白くなってしまいます。これをどちらも防ぐ場合は、ご飯とイクラを別々に冷凍し、ご飯はレンジ加熱、イクラは自然解凍でってかたちが一番なのかなと思います。
すでに冷蔵保管しちゃった、という場合は…とりあえずイクラだけ別にとって、レンジにかけるのはご飯だけって方法になるんじゃないでしょうか。
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