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精神的に健康になるためには どうすればいいですか？

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精神的に健康になるためには
どうすればいいですか？

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A 回答 (4件)

No.3ベストアンサー

日々極力ストレスを感じないようにのんびり生活する事ですね♪



無理な仕事はせず自分の性格に合った仕事をしたり

趣味の時間を長くしたり

心温まる本や映画を鑑賞したり

定期的近隣を散歩したり

自分の気持ちに余裕を持って時間を過ごす事が大事ですね♪

無理に仕事しなくても贅沢しなければ生活保護で十分生活出来るはずですから

焦りのないのんびりした時間を送る様にして下さいね♪
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No.4

  • 回答者： yotawmonpt
  • 回答日時：

心身は相関関係

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No.2

  • 回答者： 朋さん
  • 回答日時：

入院して完璧に治す。

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No.1

  • 回答者： shift-2007
  • 回答日時：

参考にしてください



https://oshiete.goo.ne.jp/qa/8983139.html
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