緊張したりミスをしたり、ちょっとしたことですぐに体温が上がり汗をかきます！頭や顔から汗がでないように

緊張したりミスをしたり、ちょっとしたことですぐに体温が上がり汗をかきます！頭や顔から汗がでないようにするにはどのような対策をすればいいですか？教えてください！

No.2 ベストアンサー 回答者： oo14 回答日時： 2016/12/13 05:24

とりあえず、ミスをミスとして認めない。

すべからず何とかなると居直る。
平準化を心がけ、一日ないしは一週間全体で
バランスをとるようにすれば？
あなたの実力以上のことをしようとするから
無理が生じているのでは？

No.3 回答者： kuroneko-nana-jun 回答日時： 2016/12/13 11:23

オオサカ堂の「ＰＲＯＳＰＡＳ（プロスパス）」をお勧めします。

１００錠入りで３１００円前後です。
私も頭と顔汗で悩んでいましたが、１回１～２錠服用で４～５時間の間、汗がピタリと止まります。

精神的汗にも効果抜群ですので、リピート購入してます。

No.1 回答者： 銀鱗 回答日時： 2016/12/13 03:06

緊張しないようにリラックスを維持できるトレーニングを積む。