イビキが酷くて、家族からなんとかしてほしいと言われてます。のどチンコ(すみません)というのを、レーザ

イビキが酷くて、家族からなんとかしてほしいと言われてます。のどチンコ(すみません)というのを、レーザーで切ろうかと病院も行きましたが、効果があるか？分からないと人から言われて辞めました。なにか？お知恵をいただけませんか？宜しくお願いします

No.1 回答者： ハヤタ君 回答日時： 2016/12/26 06:46

耳鼻咽喉科の先生に相談するべきでは？私も同じです。

やせると音が小さくなるとか

No.2 ベストアンサー 回答者： フェルメール 回答日時： 2016/12/26 07:06

１．口にテーピングする。

２．枕が高すぎる。
３．鼻の通りを良くする器具を使用する。

無呼吸症候群で無い限り、上記３点で改善します。
無呼吸症候群の疑いが濃厚な場合は、睡眠外来　もしくは
耳鼻咽喉科の受診をお勧めいたします。

No.3 回答者： LRうす 回答日時： 2016/12/26 08:13

太ってないですか？

俺、MAX88kgから63まで落とした。ジムで目一杯走り込みを含めた運動、筋トレ。飯は3食食べてた。炭水化物のお代わりだけ禁止と言うルール。
自分は短期間ならストイックになれるタイプ。真似しろとは言わないけど、いびき以外にも、痩せると良い事沢山あるよ。

No.4 回答者： タルトまいむ。 回答日時： 2016/12/26 10:27

仰向けで寝ていませんか？横向きで寝るといびきが鳴りにくいですよ。

それでもうるさいなら病院ですね。