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心療内科で不眠症治療を受けているものです。現在マイスリー5mgを服用しています。薬が効かないことはほとんどないです。
わたしは昔から不眠症で寝付けないで朝になることもよくあり、眠れないことが嫌でまたストレスがたまる感じで、半年前から睡眠薬を服用しています。
薬を飲み始めてから、眠れないストレスから解放され悩むことかないので薬を飲み続けてしまっています。薬を飲まないと寝れないんじゃないかと不安になり、毎日眠剤を飲んでいる状態です。
そこで、眠剤を毎日飲んでいることで体に支障が出たり悪いことって具体的にありますか? 最近眠剤を毎日服用している生活で段々心配になってきました。やはり薬を飲まないに越した事はないと思いますが、どうすべきでしょうか?(泣)

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A 回答 (4件)

マイスリー処方されてました。


依存性はあるので、なければそれに越したことないですが
薬やめて、アルコール依存症なんてことになると、
それこそ身の破滅です。
眠剤の方が、はるかにまし。
私は、今は、比較的依存性の低いベルソムラ処方受けて、
マイスリーは切れました。
主治医の先生から、薬のほかに、セラピーなど紹介受けて、
多様な方法併用して、薬減らすことできればいいと思います。
ダメもとでもいいから。
罪悪感考えるより、現状維持基本で、減らせる結果出せたらラッキーなくらいで。やめなくちゃの強迫観念持たなくていいと思います。

先生信頼して、自分の気持ちさらけ出して、頼っていいかと。
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この回答へのお礼

参考になるご意見、どうもありがとうございます!
先生と相談しながら少しでも薬が減らせたらいいなぁと思います。

お礼日時:2017/02/06 12:47

薬剤師です。

マイスリーは、睡眠剤の中で、比較的緩やかなお薬です。ずーと飲まれている方もおられますが、今まで問題ありません!
薬が嫌で、やめたいのであれば、自律神経を整える訓練があります。
例えば、ゆったりした姿勢で、右手があったかい ・ 重いとかの暗示をかけることを毎日することで、自律神経が整ってきます。一度 お試しください!期間は、ある程度 人にもよるでしょうが、時間はかかるでしょう!
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この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます。
そうなのですね!
自律神経を整える方法も試してみます!

お礼日時:2017/02/06 12:48

マイスリーなんて軽い薬は、睡眠導入剤と言って睡眠薬の中でも軽い方ですよ!



 体に負担も軽いですけど、もし、心配ならお医者と量を相談なさってくださいね。
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この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます。
マイスリーは軽い方なのですね。また、薬について先生に相談しでようと思います!

お礼日時:2017/02/06 12:49

主治医に相談していますか?



>薬が効かないことはほとんどないです。

ならば「減薬」の相談をされてはいかがでしょう?
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この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます。
先生に相談してみようと思います!

お礼日時:2017/02/06 12:47

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うつ病治ってから数年経ちますが、不眠症だけ治らず毎日、薬で寝てますが、最近服薬してもうまく寝れず、頭痛やら眼痛、体の不調が出ています。
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仕事にも張りが無くなってます。
いつも眠くて、メイクもしないで出勤するのが精一杯になってます。

年末年始が恐ろしいです。

不眠症や精神科に通院してるかた、薬が早くなくなったり、体調の変化が出たとき、予約日関係なく診てもらってますか?
我慢してますか?

Aベストアンサー

薬飲んでも旨く眠れないです、私も10年以上導眠剤飲んでます。
不調です、体調悪いです。
依存症になるようなので、今はできるだけ気にしないで、2.3時間眠れなかったら飲むようにしています。
医師に早めに相談された方がいいと思いますよ、もちろん予約日でなくても電話して受診してみたら?

Q睡眠薬で不眠症は治るのですか。

睡眠薬で不眠症は治るのですか。
医者から貰った睡眠薬の能書きをみると、「不眠症の治療」と書いていました。
睡眠薬を飲むと、その時は眠れるでしょうが、不眠症の治療(睡眠薬を飲まなくても眠れる)までできるのでしょうか。

Aベストアンサー

私も不眠に悩まされてます。辛いですよね・・・(^ ^;)

入眠剤を飲むことで毎日同じ時刻に寝つけるようになり、それをしばらく続けることで生活リズムが調ってきてやがて薬がなくても眠れるようになる、という意味かと私は受け取りましたが。

まあどうしても気になるならその薬を出してくださったお医者さんに聞くのが一番ですね。
調剤薬局の薬剤師さんに聞いても詳しく答えてくださると思いますよ。

Qベンザリ一錠飲んでも眠れないです。 今年に入り毎日二時間か三時間の睡眠で眠れなくて目が痛いです。 薬

ベンザリ一錠飲んでも眠れないです。
今年に入り毎日二時間か三時間の睡眠で眠れなくて目が痛いです。
薬増やさないで眠れるようになれますか。

Aベストアンサー

病院で受診されてますか?
睡眠薬は沢山の種類があるので
他の睡眠薬に変える事で質問者様に最適な
睡眠薬が見つかると思いますので
受診されてるなら、主治医に相談されたほうが良いと思いますよ。

受診されていない場合は下記の事をお試しくださいね

お住まいの市区町村で 「無料心の相談」がないか調べてみて下さい。

役所に電話すれば 解ると思います。 まずはそこで相談してはどうですか?

予約制が多いので 少し待たなければならないですが 無料ですし 1時間程ゆっくり相談できます。

気軽に相談できますから 良いですよ。個人情報も守られますし アドバイスも貰えますよ。

相談相手は 精神科医か診療内科医です。もし 心的要因なら

相談したDRの印象が良ければ そのままそこを受診されても良いと思いますよ。

Q薬を飲まずに眠れるようになりたい

20代の女性です。

一年半ほど前から寝つきが悪くなり、明け方まで眠れないという日が続いたので、病院でマイスリーを処方してもらいました。最初は5mgで眠れたのですが、ほぼ毎日飲んでいるうちにだんだん効きにくくなり、一年以上たって10mgでも寝付けなくなりました。また最近は悪い夢をみて自分の叫び声で目が覚めることも多くなりました。

以上のことを病院で話し、薬を変えてみようということになり、サイレース1mgを処方されました。飲み始めて数日ですが、これで時間をかけてなんとか眠れています。

今20代で、これからの長い人生、ずっと睡眠導入薬を飲み続けるのは体によくないと思うので、薬を飲まずに眠れるように戻りたいです。

カフェインを控える、ヨガやジョギングをする、ホットミルクを飲む、などいろいろ試していますが、それでも薬を飲まないと眠れません。

睡眠薬・睡眠導入薬を常用していた方で、今では飲まずに眠れるようになったという方、どのように薬をやめた(減らした)か教えてください。

ちなみに私は軽いパニック障害の症状もあり、頓服用としてソラナックスを持ち歩いています。パニック障害は治りつつあります。

よろしくお願いします。

20代の女性です。

一年半ほど前から寝つきが悪くなり、明け方まで眠れないという日が続いたので、病院でマイスリーを処方してもらいました。最初は5mgで眠れたのですが、ほぼ毎日飲んでいるうちにだんだん効きにくくなり、一年以上たって10mgでも寝付けなくなりました。また最近は悪い夢をみて自分の叫び声で目が覚めることも多くなりました。

以上のことを病院で話し、薬を変えてみようということになり、サイレース1mgを処方されました。飲み始めて数日ですが、これで時間をかけてなんとか眠れています。
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Aベストアンサー

私も、一時、睡眠薬なしでは全く眠れない状態になりました。
ただ、原因は依存性のある抗不安薬の禁断症状ですので、
あなたのケースとは違うと思いますが、参考になれば。

今では全く薬を飲まずに眠っています。
当時、休職して10日くらい断薬をがんばってみましたが、
不眠が健康に悪影響を及ぼしてきて一時断念しました。
(不眠の放置はよくありまぜん。 睡眠薬を使ってでも
眠ったほうが余程健康的です。)

で、(医師の指示ではなく自分で調べて考えて)思いついた
のは、依存性が少なくて眠くなる薬に置き換えていって、
それも少しずつ減らしていく方法です。
最初、コントミンを医師にリクエストして、その後、
レボトミンを勧められてそれに換えました。
それも少しずつ減らしていってゼロになりました。

質問に書かれている薬はすべて、ベンゾジアゼピン系か
それに近い系統で、依存性・耐性があり、そのまま続けていくと
だんだん量が増えていく可能性があります。サイレースは
私も持っていますが、同系統の中では強力な部類です。
おおかたの医師は、不眠を訴えれば薬を処方し続けますので、
私の例を参考にできるかどうかにかかわらず、自分自身で
解決するしかないと思います。

ひとつ気になるのは、不眠になった原因はわかっている、
と書かれていますが、それは解消したのでしょうか?
そうでなければ、不眠の状態は完全には解消せず、
なんらかの薬を飲まなくてはならないのではないかと
思います。

お大事に。

私も、一時、睡眠薬なしでは全く眠れない状態になりました。
ただ、原因は依存性のある抗不安薬の禁断症状ですので、
あなたのケースとは違うと思いますが、参考になれば。

今では全く薬を飲まずに眠っています。
当時、休職して10日くらい断薬をがんばってみましたが、
不眠が健康に悪影響を及ぼしてきて一時断念しました。
(不眠の放置はよくありまぜん。 睡眠薬を使ってでも
眠ったほうが余程健康的です。)

で、(医師の指示ではなく自分で調べて考えて)思いついた
のは、依存性が少なくて...続きを読む

Q精神安定剤を飲んでいる有名人

以前、新聞で桂ざこばさんが
「精神安定剤を服用している」と発言されてました。
文脈からおそらくベンゾジアゼピン系の
抗不安薬かと思われましたが、
同様の薬を飲んでいる私は強く勇気付けられました。

このように、有名人で精神安定剤を飲まれている方の
お話を聞きたいです。

Aベストアンサー

薬を飲んでるかどうか知りませんが、ビートたけしが、チックという神経症だと、精神科医に聞いたことがあります。首をやたらチョコ、チョコと、振ります。その状態が多いときは、神経が過敏になってると言ってました。最近は減ったように思います。治ったかもしれません。でもその医師いわく、彼は、偉い、自分の神経症をも、笑いのねたにしている。とのことです。芸能活動の人は、かなり多いと思います。その医師も(精神科医)ですが、少し、吃音です。僕も、神経症です。
医師は、もう、子供のころのように、吃音を気にしなくなった、堂々としゃべって、医師として、頑張っていくといって、いい先生です。
何かに、人生で、つまずいたりしたとき、それをカテに、自分を成長させてるようで、尊敬してます。話がそれて、すみません。

Q睡眠薬を飲んでもあまり眠れない場合

睡眠薬を飲んでもあまり眠れない場合

睡眠障害があるため、睡眠薬+安定剤を服用しています。 服用している薬は、
・ベンザリン5mg 2錠
・ロフピノール2mg 1錠 
・セルシン2mg 1錠 です。

一ヶ月くらい前まではこれで6~7時間位眠れていたのですが、寝付けなくなり、早朝覚醒も起こるようになってしまったため、頓服でマイスリーも処方されています。 しかしあまり薬に頼るのもよくないかな?と思い、なるべく飲まないようにしています。 そうすると、睡眠時間が3時間か4時間くらいになってしまい、辛いです。2時間くらいしか眠れない日もあります(そのときはさすがにマイスリーを飲みますが…)

そこで質問したいのですが、ベンザリンとロフピノールで眠れる時間が短くなってしまったのは、耐性がついてしまったということでしょうか? また、以前こちらの掲示板で一度(一日?)絶薬をすると眠れるようになるという書き込みを見た記憶があるのですが、そのような方法は有効でしょうか?また、どのようにやればよいのでしょうか?

ご助言いただけますよう、よろしくお願いいたします。 

睡眠薬を飲んでもあまり眠れない場合

睡眠障害があるため、睡眠薬+安定剤を服用しています。 服用している薬は、
・ベンザリン5mg 2錠
・ロフピノール2mg 1錠 
・セルシン2mg 1錠 です。

一ヶ月くらい前まではこれで6~7時間位眠れていたのですが、寝付けなくなり、早朝覚醒も起こるようになってしまったため、頓服でマイスリーも処方されています。 しかしあまり薬に頼るのもよくないかな?と思い、なるべく飲まないようにしています。 そうすると、睡眠時間が3時間か4時間くらいになってし...続きを読む

Aベストアンサー

ベンザリン10mg(保険最大量)半減期25-27時間 中間型
ロヒプノール2mg(保険最大量)半減期6.8時間 中間型
セルシン2mg(保険最大量15mg)半減期20-100時間 長時間型
マイスリー(保険最大量10mg) 半減期2.1時間 超短時間作用型
だいたいの目安で,飲んだ実感は人により違うでしょう。

でも,これらは原則として,ベンゾジアゼピン(BZ)系の薬で,すべてBZ受容体についてしまうので,薬を足しても頭打ちになる傾向があります。
マイスリーは非BZの化学構造を持ちますが,BZ受容体のω1受容体につくので同じです。

マイスリーは早く効きますが,早く切れるので,中途覚醒を起こします。でもこれで寝付けるなら意味があるでしょう。
ロフピノールでなく,ロヒプノールは強力な睡眠作用で,この中で一番強いでしょう。

セルシン,ベンザリンは半減期が長いので,毎日飲んでいるなら,昼間も血中濃度が高くなるでしょうけど,ある程度その事が予想されて処方される薬です。

可能なら,お酒のように週1-2日,幾つかの薬を休む日を作っても良いと思います。

BZ無効例に対して,少量の抗精神病薬,セロクエル,レボトミン,眠気の強い抗うつ薬,レスリン,テトラミドなどが推奨されていました。

ベンザリン10mg(保険最大量)半減期25-27時間 中間型
ロヒプノール2mg(保険最大量)半減期6.8時間 中間型
セルシン2mg(保険最大量15mg)半減期20-100時間 長時間型
マイスリー(保険最大量10mg) 半減期2.1時間 超短時間作用型
だいたいの目安で,飲んだ実感は人により違うでしょう。

でも,これらは原則として,ベンゾジアゼピン(BZ)系の薬で,すべてBZ受容体についてしまうので,薬を足しても頭打ちになる傾向があります。
マイスリーは非BZの化学構造を持ちますが,BZ受容体のω1...続きを読む

Qベルソムラ錠20mg ベルソムラってキツイ薬ですか? 処方されたのですが次の日の朝も昼間もボーツと

ベルソムラ錠20mg
ベルソムラってキツイ薬ですか?
処方されたのですが次の日の朝も昼間もボーツとして持ち越し効果がキツく感じます
時折 頭痛もあります、医者に言うと良い薬ですとしかかえってきません
私にはあっていない薬と思っています

詳しい方、教えて下さい

Aベストアンサー

オレキシン受容体拮抗薬という新しいカテゴリーの不眠症治療薬です。
今までのどの睡眠薬とも作用機序が違います。

鎮静作用というより、脳の覚醒状態を抑制することにより眠りをもたらすのです。
入眠効果にくわえ睡眠維持効果が確認されています。

個人差が大きいと思いますが、主観的な睡眠潜時(眠つくまでの時間)で10~20分くらいの短縮、総睡眠時間で40分~50分くらいの増加が期待できそうです。

必ずしも強力とはいえませんが、一般的なベンゾジアゼピン系睡眠薬にみられる ふらつきや記憶障害の副作用が少なく、また中止後の不眠症状の悪化(反跳性不眠)や、離脱症状(退薬徴候)を起こす可能性も低いです。

いわゆる禁断症状を起こすような薬物依存症もまずありません。
このような利点から、不眠症に対する新たな治療選択肢として期待されています。

ただし、使用実績の少ない新規作用機序をもつ新薬です。
長期的な有効性や安全性については今後の課題といえるでしょう。

なお、依存性は低く、決められた用量を正しく服用するかぎり、依存症の心配はまずありません。

Q19歳の女子大生です。大学生になってからというもの、おなにーがやめられなくて困っています。他のやらな

19歳の女子大生です。大学生になってからというもの、おなにーがやめられなくて困っています。他のやらなければいけない事があるのに、しないと落ち着かなくなってしまうんです。それのせいで睡眠時間を削ってしまうこともあります。
しかし、このところおなにーすると何故だか無性に悲しくなって、涙が止まらなくなってしまいます。自分でもビックリしました。終わった後、とても罪悪感に襲われるようになりました。
それなのにやめられないんです。まるで中毒のようになっています。女なのに恥ずかしいんです・・・。

こんなこともうやめたいです。どうしたらやめられるでしょうか?また、どうして涙が出てしまうんでしょうか?(T_T)

Aベストアンサー

女性の自慰は男性に比べ、

行為後に
虚しさ、寂しさを覚える方が多いと統計的に出ているみたいです


ただ、逆にしないとスッキリしないなど
日頃から性欲が溜まりやすい方もいて
そういう方はオナニーを1日のルーティンに入れる事は正しいと思いますが

質問者さんのように
少しメンタルに寂しさを覚えるようであれば

控えてみて
その溜まった性欲をタイプな男性、パートナーに向けて見ることをおすすめします。


フェロモンは確実に出ますし
オナニーで性欲を発散しきった後よりも男性からしたらエロさを覚えると思いますよ

Q50代女性無職です。心理カウンセラーの資格をとったら、就職活動をする上で有利になりますか?

50代女性無職です。心理カウンセラーの資格をとったら、就職活動をする上で有利になりますか?

Aベストアンサー

心理カウンセラーと言うのは、まだ世間一般ではどういうスキルなのかが正確に理解されていません。

そのため、面接官に「自分の心理を読まれるかも…」と、敬遠される可能性が高いです。

逆にそのような資格が無いほうが「この人なら一から仕事を教えれば上手く働いてくれるだろう」と言う好印象を持たれますよ。

Q隣人の、おくさんが境界性人格障害みたいです。私は去年新築をたて、1年になります。引っ越してから、隣の

隣人の、おくさんが境界性人格障害みたいです。私は去年新築をたて、1年になります。引っ越してから、隣の奥さんが、いろいろ迷惑をかけるかただと聞いてきました。隣はアパートなので、高い塀をやり、嫌がらせが半年つづきました。まだ、不安がありますが、境界性のかたは、完全無視でいいでしょうか?

Aベストアンサー

その様な被害が有るのであれば、警察へ相談してください。
相談者さんが、それによって心療内科等へ通院しなければならない場合は「傷害罪」が適用になることがあります。


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