成長する過程で、人より眠くなりやすいのかなと、何度も思った事があります。
夜9時で、もう猛烈に眠くて元気もなくなっているのに、他の人はまだ生き生きとしています。
13時ごろ、眠くなるのは、昼食で胃に血を取られるからだろうと思いますけども、14時になっても16時になっても眠い日があります。
眠くても、そんなこと忘れて仕事しなくてはいけないから、眠さを無視して頑張りますが、今度は頭が痛くなってくる時があります。
鎮痛剤を飲むと、痛みは減るので、その時はカラッとした気分にはなります。
元々、単純にできているので、苦痛が無くなれば、それまでの煩いは、都合よく忘れますが、原因が解決できてないので、元の木阿弥で、数日後またなってしまいます。
若い人は、23時だろうが、24時を回っても遊んでいれる人もいるようですが、そんな眠くて後日引き摺る事は始めからしたく無く思う時が多いです。
無理すると次日の生活の質を思い切り下げますし、生活気分もパッとしません。
人より眠くなりやすいと、勉強時も眠くなるので、その結果はさっぱりな結果になり易いです。
この傾向は、人生の結果に直結してしまうので、深刻です。
人より眠くなりやすい人が、人並みに生きるにはどうしたらよいでしょうか。
治る方法とかはあるのでしょうか。
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
夜中はよく眠れてますか? いびきはかきませんか?
自分はよく眠れてると思っていても、いびきをかいてると
体がちゃんと休めてないらしいです。
それで眠くなる場合もありますよ。
あとは、睡眠時無呼吸症候群という可能性もあります。
http://659naoso.com/sas/symptoms
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 ああ、またこの時間まで眠れなかった。全然、眠れなかった。2時くらいに布団に入って、今までの3時間くら 1 2022/06/10 05:06
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 眠れません。 精神科に通院していてロゼレムという睡眠薬の中では一番弱い薬を処方してもらっています。 6 2022/04/20 04:40
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 また昼夜逆転しました。 私は鬱病を持ってます。 医療保護入院3回したことがあるくらいなので中等度〜重 2 2023/08/05 13:45
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠導入剤なくして眠りたい 5 2023/06/27 20:55
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 また昼夜逆転しました。 私は鬱病を持ってます。 医療保護入院3回したことがあるくらいなので中等度〜重 3 2023/08/05 06:42
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 最近眠りにつきそうになると、めまいではありませんが何か気分が悪いというか何か変なんです。 寝てしまえ 3 2022/08/19 22:09
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠の不一致について 3 2022/04/17 05:51
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠サイクルの整え方を教えて下さい。 毎日必ず23時過ぎないと眠れません。 朝は6時くらいには起きな 4 2023/07/30 22:25
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 昼勤・夜勤のある仕事です。睡眠サイクルについてアドバイスください。 2 2022/09/06 19:12
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 過眠症でしょうか? 私はうつ病や不安障害を持っている中学生です。うつ病と診断された当時は夜も全然眠れ 1 2023/01/06 08:52
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ネカフェで「いびきうるさい」...
-
のどちんこが伸びた!!
-
最近夫のいびきがすごく大きく...
-
寝言が喘ぎ声みたいで真剣に悩...
-
11時間の夜行バスってきついで...
-
いびきうるさい人、大迷惑です...
-
いびきがうるさいと言われて車...
-
隣の席の客のいびきがうるさい!
-
いびき(隣室)のノイズを中和...
-
真面目過ぎる夫への接し方
-
いびきはなぜ本人はうるさくな...
-
夫のいびきがうるさすぎていつ...
-
普段いびきをかかないのですが...
-
妻のいびきがやかましくてまず...
-
旦那のいびきがひどく、夫婦別...
-
新婚ですが夫のイビキがうるさ...
-
旦那と同じ部屋に寝るのが苦痛...
-
少し癖の話です。 重度のいびき...
-
口を閉じているのにいびきをか...
-
新婚なのにいびき・・・。
おすすめ情報
私は医者ではないのでこんな質問をしましたが、ベストアンサーも同じ理由で判別できませんでした。