こんにちは。
先月で1歳になった娘がいますが、日中頻繁に眠そうにしてるんです。
ボーっとしてるわけじゃなく、不機嫌なわけでもないのですが、頻繁にあくびをして目をこすって、頭をかいたり、耳をさわったり(眠くなるとする癖です)と。でも、眠そうながらも元気に遊んでいます。食欲もあるし、体も標準よりかなり大きいです。
ただ起きたばかりでも、もう眠そうで‥。
夜は大体9時間。昼間は午前と午後一回ずつ合計3時間位の睡眠をとっています。
これ以上寝た日でも眠そうにしてます。
また、あまりたくさん寝ると眠そうにもかかわらず、やっぱり夜寝れなくて。
寝てるとき、ちょっとした物音で、ピクッと体を動かすことが多いので眠りが浅いのかなーとも思いますが。
1歳ってこんなに頻繁に眠くなるもんでしょうか?
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
これは単に個人的な感想ですが、うちの場合に比べて、夜が9時間というのが短いような気がします。
と思って、検索してみるとこんなサイトがありました。
これによれば、1歳時の必要睡眠時間は、1日10~11時間、および昼寝2回(それぞれ1~2時間)となってました。
もちろん個人差もあると思いますし、家庭の事情により必ずしも、その通りにはできないと思いますが、夜の睡眠時間をもう少し長くしてみたら、という気はします。
参考URL:http://www.pampers.com/ja_JP/display.jhtml;jsess …
No.4
- 回答日時:
1歳半の娘がいます。
夜は8~9時間寝て、昼寝は午後に1回で2~3時間です。
日によって、起きたばかりなのに眠そうなときもあります。
同じくらいのお子さんを持つ方に聞くと、この時期、普段よりよく寝る子が多いみたいです。
涼しくなってきたし、子供も大人と同じように、夏の疲れって出るのかな・・・
それに、1歳になった頃って、お昼寝が2回から1回になったり、運動量も増えたり、環境が変わる頃ですよね。
もう少しすれば、体力もついてくるので大丈夫ですよ。
眠たければ我慢せずに寝てしまうはずですし、何となく眠いってだけではないでしょうか?
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