ウイルス性胃腸炎になって一週間以上。下痢嘔吐等はなくなりました。病み上がりの時期なんですかね、 塩お

ウイルス性胃腸炎になって一週間以上。下痢嘔吐等はなくなりました。病み上がりの時期なんですかね、 塩おにぎりを食べれるようになったのですがうどんやお粥も全部食べれるようになりました。 グラタンなどそーゆー物はいつ食べたらいいのでしょうか。でも食べたら気持ち悪くなるんじゃないかと思って食べれないです。塩おにぎりばかり食べてた方がいいですかね？

No.1 ベストアンサー 回答者： 銀座Clubママ 回答日時： 2018/04/06 18:44

病み上がりなら、

胃腸に優しい和食から
食べた方が良いよ

お粥にシラスや卵を
混ぜればたんぱく質も
摂取できるからね

果物はバナナやリンゴ
一口でも良いから、
食べた方が良いよ

ヨーグルトは腸内環境を
整えてくれるから、
食べれるなら
食べた方が良いよ

症状が緩和され
排便が通常になれば
常食でも大丈夫ですよ

お大事にして下さいね

この回答へのお礼

詳しく書いていただいてありがとうございます！

お礼日時：2018/04/06 23:05