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ダイエット。人間の体って…
私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キロ太った(現在過去最高体重)のですが、700キロカロリーに抑えるダイエットを3週間以上続けて、全く体重が減りません。体脂肪も1パーセント減だけです。
たまに筋トレ、ダンス、ウオーキングしていました。
今までは6、7キロ太ると、このダイエットをし、1ヶ月半から2ヶ月で簡単に戻っていました。
リバウンドを繰り返しているせいだとしても、基礎代謝が700しかなかったとしても、摂取カロリー700なら普通は痩せていきますよね?
よく、オーバーに水を飲むだけでも太る体質なのーと言う方が、決してオーバーな言葉ではなかったなと思いました。
血液検査では異常なし。
子宮筋腫はありますが、まだそれほど大きくないらしいし。。
1キロしか減らないとかでなく、1キロも変動がない。。
なんでですかぁーー(´。тωт。`)
これは一体、なんなのでしょうか??
こんな体験が初めてなので戸惑っています。
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