炭水化物を食べたくない…摂食障害です。 食べるのが怖いです高校3年女子です。 157cm41kgです

炭水化物を食べたくない…摂食障害です。

食べるのが怖いです高校3年女子です。
157cm41kgです。
親から「ガリガリ過ぎて気持ちが悪い」「魅力が無いよ」と言われて辛いです。
生理が止まってしまってます。

太らなくちゃいけないの分かってても
どうしても受け入れられません。

親には毎食高カロリーな物を無理やり食べさせられます。
すごく辛いです。

食べた後罪悪感が酷くていつも泣いてます。

アドバイスお願いします。

No.5 回答者： 53214884521 回答日時： 2018/05/30 22:17

確かに太らなければならない体重ですが、そのような食べさせ方をしていると余計に炭水化物に対して恐怖心が生まれ、摂食障害が治りません。

あなた自身も食べた後に「罪悪感」と言う普通ならないものがあるようですから、親御さんとともに病院に行って適切なアドバイスを受けてきたらいかがでしょうか。
と言っても、病院だって良い病院とそうでない病院があるので何とも言えませんが…一回でいい先生に当たらないと、親御さん側が「悪い医師」の言うことを信じて「ほらお医者さんだって食べろって言ってたでしょ！！」みたいになったり、「薬さえ飲めば正常に戻るはずなのになんで戻らないの！！やっぱりあんた太りたくないんでしょ！！」みたいになったり難しいですよね…炭水化物限定ってところが通常の摂食障害とは少し違ってますし。

以下親御さんが見てれば最高、そうでなくても知識としてあなたが知っておいた方がいいんじゃないかなと思うことを書いておきます。
私は素人なのでただの素人考えの意見ですので、そこは承知の上で、ご自分でも健康的に太る方法など調べてみてください。

まず「高カロリーなものを無理矢理」食べさせてもダメです。
精神的に緊張（強い嫌悪）していると消化が悪くなりますので栄養の吸収率が悪くなります。
カロリー的には低いですが、消化の良いおかゆをお勧めします。
おかゆならお通じも良くなり、食物繊維も多いのであなたの言う「罪悪感」も少ないのではないでしょうか。

また単純にカロリーで考えず、栄養で考えると、おかずが食べられているなら脂質は足りている（少なくとも、炭水化物と違って極端な欠乏状態ではない）ことが考えられます。
パンは高カロリーですが、これは炭水化物によるカロリーにバターなどのカロリーが足されているからです。
「高カロリーな炭水化物」と言うと、パンを食べさせられているのではないかと推測しましたが、本人が嫌がるならパンは食べさせなくて良いです。
それよりもおかずをしっかりたくさん食べることで体重と健康を増進させるのが良いと思います。
炭水化物は今すぐしっかり食べられなくても、おかゆから慣らしていく程度で。

それと、いきなり大量（お茶碗一杯でも食べるのに抵抗のある人には先が見えず大量に見えます。また「これを全部食べるのか、胃に収めるのか」とノルマのように感じてしまい苦しくなることも）の炭水化物は身体が緊張（警戒）してしまうので、一口サイズのものを食べられるようなら次々と、のスタイルが良いです。
お弁当は一口おにぎりを複数持たせるとか。

No.4 回答者： かわごえ 回答日時： 2018/05/30 22:08

必要最低限は摂取しましょうよ

健康第一ですよ

No.3 回答者： ni_si_ki 回答日時： 2018/05/30 21:50

炭水化物が怖いなら、食物繊維やたんぱく質は食べられますか？

この回答へのお礼

食べられます。野菜とかお肉とかなら。
炭水化物を食べたくないのに、知恵不足な親は無理やり炭水化物を食べさせようとしてきます。
炭水化物を食べると本当に辛いです。
辛そうにしていると怒られます。
食べないと「お金の無駄」と怒られてしまいます。

少しでも罪悪感を無くすために通学は片道20分くらい歩いて、一駅分歩いて帰ってます。

お礼日時：2018/05/30 21:54

No.2 回答者： ゆうぽんゆ 回答日時： 2018/05/30 21:48

つらいねいやだよね生活指導や栄養補給を行い標準体重の回復を目指します必要最低限の体重を定め治療を行います

No.1 回答者： sswriter 回答日時： 2018/05/30 21:41

摂食障害系に強いメンタルクリニックか心療内科があれば、診察を受けて治療に取り組むのが一番でしょう。

スムージーぐらいが飲めるようになれば、まだ良いかもしれませんけどね。

学校のカウンセラーさんに相談できる体制があるのであれば、カウンセラーさんのつてで適切な治療をしてもらえそうな医者を紹介してもらうのも良いかもしれませんね。

保護者の方もちょっと物言いがきついですよね。
一番辛いのはあなたなのにねえ……。