A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
1回だけならどちらかとも言えないです。
少なくともカロリー過多なら太ると言えますが、栄養失調になると見た目も貧相で老けて見えますし、多臓器不全を起こし、惨めになるだけでしょう。
No.3
- 回答日時:
6,700kcal→670kcalとして
朝食に400kcalの菓子パン1つ方が太りません。
が 栄養バランスは必要ですよ 昼食や夕食でカバーしましょう、
菓子パンは 糖質が多いので朝食にはベスト あとヨーグルトやトマトジュースが有れば最高だがね。
No.4
- 回答日時:
なぜ両極端で考えるのですか?
太りたくないならバランスの取れた低カロリー食で決まりでしょう?
それでも基礎代謝プラスαですよ。
菓子パンは後の過食でデブの道。
カロリー過多もデブの道です。
No.5
- 回答日時:
栄養バランスは食事の最重要ポイントなので、これを外すことはできません。
太りやすさだけに限っても、
脂肪200キロカロリー+糖分200キロカロリー > 糖分400キロカロリー
です。
バランス抜きに単純に比べられないことは分かっていただけたと思います。
6,700キロカロリーというと定食(1,300キロカロリー)およそ6食分なので、
比べる前に現実問題、毎日続けられる人がいるかが疑問です。
現実を抜きにして語る論は砂上の楼閣です。
科学的なデータもなく、
根拠がないのに論だけもて遊んでも単なる言葉の遊び、時間の無駄です。
よって、「推量不可能」です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食費 さっきコンビニのレジで、デブのちょっと身なりが汚い人が菓子パン2つと微糖缶コーヒーとタバコ2箱買って 2 2023/02/10 19:21
- 食生活・栄養管理 朝食のメニュー 5 2022/08/07 13:24
- 食生活・栄養管理 朝食について 2 2022/08/08 22:21
- 子育て 1歳11ヶ月の子どもの食事について。 食事量が少なく、栄養の偏りが心配です。 朝 パン1個(5センチ 1 2023/02/01 18:11
- 食生活・栄養管理 食事についてです。これを食べると健康になるなどと聞きますが、摂取する栄養素はコントロールできなくない 2 2022/11/27 02:54
- その他(料理・グルメ) お菓子、捨てて良いですか。 10 2022/03/23 04:19
- ダイエット・食事制限 ダイエットの食事についてです 朝 白米150グラム みそ汁 前の日の夜のおかず 500カロリーくらい 6 2023/01/23 20:30
- 食生活・栄養管理 どうしたらいいでしょうか? 最近、忙しすぎて朝と昼は菓子パン一個かおにぎり一個しか食べていません。 3 2022/09/30 21:41
- 子育て 1歳半の子供の食事について教えてください。 朝ご飯 手のひらサイズのパン一枚 お昼ご飯 50gの焼き 4 2022/09/21 12:13
- 食べ物・食材 勤務中のお昼ご飯が菓子パンって栄養のバランス悪いですか? まだおにぎりのほうがマシですか? 3 2022/05/08 19:11
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
朝ごはん400キロカロリーは多いですか?
食べ物・食材
-
朝昼のカロリーどのくらい取ってますか? 30歳女性です。 私は夜はお酒を飲むため、200.300キロ
ダイエット・食事制限
-
ダイエットしてて朝ごはん330キロカロリーは 多いですか?
ダイエット・食事制限
-
-
4
朝と昼を足して400kcalて少ないですか?157cm37~38kg女子高校生なのですが一日摂取カロ
食生活・栄養管理
-
5
高校生です。 朝ごはんで300kcalは摂りすぎでしょうか。 大体、1日の摂取カロリーが1000kc
ダイエット・食事制限
-
6
朝ごはんで約600カロリーは多いですか? 中学生 女子 です。 メロンパン 1つ ヨーグルト 1つ
その他(悩み相談・人生相談)
-
7
1日位、食べ過ぎても翌日からまた元の食事に戻せば体重は増えないのは何故ですか? 1日で5000キロカ
ダイエット・食事制限
-
8
朝昼で800キロカロリーの摂取は多いですか?
食べ物・食材
-
9
一日に1800kcalもとってしまいました。 現在の私の基礎代謝量は1392kcal.一日に必要なエ
ダイエット・食事制限
-
10
1500カロリーでも太る...
ダイエット・食事制限
-
11
ダイエットしてて、一日の摂取カロリーを1200と決めてるのですが、我慢はよくないとの事で『おやつは2
ダイエット・食事制限
-
12
もの凄く過食したのに逆に痩せたのは何故ですか?
ヨガ・ピラティス
-
13
1日400カロリーまでの食事を続けて、毎日ウォーキング50分し続けたら
ウォーキング・ランニング
-
14
朝ごはんに1500キロカロリーくらい食べました 昼はおにぎり、夜は食べないつもりです 太りますかね?
食生活・栄養管理
-
15
この2日間、夜にめっちゃ食べてしまいました。 1日の合計2000キロカロリー超えです 生理前なのかす
ダイエット・食事制限
-
16
お菓子で2300キロカロリーさっきとりました。やばいですよね。どうしたらチャラになりますか?
ダイエット・食事制限
-
17
一日一食ドカ食い(1400カロリー)するのと、一日二食(1500カロリー)とどっちが太らないですか?
ダイエット・食事制限
-
18
1週間の過食で6.5kgほど増えました。 過食って言っても診断済みで、1日たぶん5000kcal以上
ダイエット・食事制限
-
19
朝昼合わせて1000キロカロリーはとりすぎですか?
ダイエット・食事制限
-
20
中学生の一日の摂取カロリーって本当に2000kcalも必要なのでしょうか? いまダイエットをしていて
食生活・栄養管理
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
朝食に400kcalの菓子パン1つか...
-
平日の朝、食欲がわかず毎日カ...
-
無理してでも朝ごはんは食べた...
-
お腹が空かない日はお昼になっ...
-
朝食を4時半に食べたら太る?
-
11時に朝食(ブランチ)を食べ...
-
朝起きたときの気持ち悪さの対...
-
17時頃夕飯食べる家はあります...
-
お腹が空いてないときでも,食...
-
朝四時ごろのご飯は太る? その...
-
水分摂るダイエット?において
-
夕食はウィダーインゼリーでも...
-
30分歩いたら結構疲れますか?
-
朝食後の眠気
-
夜に食べると太るといいますが...
-
朝食をがっつり食べると、毎日...
-
朝ごはんヨーグルトだけって太る?
-
ゴールデンウィーク真っ只中で...
-
ホテルでの英語
-
ダイエット中に果物の缶詰めっ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
朝食を4時半に食べたら太る?
-
17時頃夕飯食べる家はあります...
-
朝食をがっつり食べると、毎日...
-
11時に朝食(ブランチ)を食べ...
-
平日の朝、食欲がわかず毎日カ...
-
ダイエット中に果物の缶詰めっ...
-
お腹が空いてないときでも,食...
-
夕食はウィダーインゼリーでも...
-
朝ごはんヨーグルトだけって太る?
-
朝四時ごろのご飯は太る? その...
-
仕事を初めてどんどん痩せ始め...
-
朝が弱い
-
無理してでも朝ごはんは食べた...
-
朝食に400kcalの菓子パン1つか...
-
ゴールデンウィーク真っ只中で...
-
朝起きてからの行動について 朝...
-
一日二食、子どもについて。
-
いつも朝昼ほぼ食べない(飲み物...
-
朝食大盛りダイエット
-
毎日朝食取りますか?
おすすめ情報
すいません、補足です。
1度ではなく、これから習慣的にそうしていくと、です。
よろしくお願いします。