妊娠中に積極的に取りたいものはなんですか

不真面目な回答はおやめください

No.2 ベストアンサー 回答者： hanhangege 回答日時： 2020/09/11 07:50

葉酸

鉄分
カルシウム

あとはバランスが大事かと
つわりにはビタミンB6
バランスを気をつけるなら
取りすぎると危ないものを避ける方が大事かも
マグロとかね…生肉もだめ

No.4 回答者： 63904702s 回答日時： 2020/09/12 02:51

特別なものではなく、「バランスの取れた食事」を心がけることだね。

No.3 回答者： mihomiho24 回答日時： 2020/09/11 09:21

先天性障害を防げるようですよ。

詳しくはわからないですが、ネットとかで調べると書いてあります

No.1 回答者： mihomiho24 回答日時： 2020/09/11 07:31

葉酸ですかね。

葉酸をとることで防げる障害もあるので。

この回答へのお礼

防げる障害ってなんですか?

お礼日時：2020/09/11 07:41