こんにちは。
中3女子です。
私はめちゃくちゃ情緒不安定です。
元々不安になりやすい性格なんですけど、最近は
・進路のこと
・クラスのこと
・自分の性格、精神状態、体調
に悩んでます。
気分の浮き沈みが激しく突然死にたくなってまた復活する…みたいなのを中学校入学当初からずっと続けてます。
多分精神的に辛くなってるせいで変なオーラが出ているからかクラスでも浮いている気がします。
それで余計に悪化してます。
体調もあまり良くなくて吐き気がして給食が辛いです。
こういう時って保健室行ってもいいんですか?
私は相談できないタイプの人間なので周りは何も知らないと思います。
あと体調が悪くても顔色は変わらないし、我慢してしまってアピール?ができません。
仮病と思われないか心配です。
回答よろしくお願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
精神的なものも大きく健康に影響しますからね。
なので、基本的には保健室にいってもいいと思いますよ。
ただ、あまりに頻繁にいくとあなたがおっしゃるように
他のひとが疑念を抱くかもしれませんね…
ですので、あまりいかなように、うまく自分をコントロールできる
自分も必要かも。
でも、自分で自分をコントロールするのって一番難しいですよね。
とりあえず、保健室は行っても大丈夫でしょう。
外見的になにもなくても、
「先生、気分がわるいので、保健室にいかせてください。」
こんな感じで言えば大丈夫だよ。
No.4
- 回答日時:
保健室に逃げても構いません。
構いませんが、せっかく逃げたのなら、看護師の資格を持つ保健室の先生とゆっくりとじっくりと話をしてみませんか?
本格的な治療が必要なレベルであれば、ご両親あてに、通院できるよう手紙を書いてもらえますし、逃げてばかりいてはあなたの精神も成長できませんから。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 学校 中2女子不登校です。中2の5月辺りからクラス替えの変化で1年の頃からのストレスによる頭痛が悪化し、体 2 2022/03/23 17:16
- 学校 死んじゃいけないのに死にたい 高校一年生です。最近、とても辛くて生きたくないと思ってしまいます。 中 9 2022/06/21 22:58
- いじめ・人間関係 クラスでいつも5人グループでいたのですが、ハブられました。今ぼっち状態で本当に辛いです。 グループの 5 2022/09/15 17:39
- 父親・母親 24歳の男です。母が亡くなって、もう少しで2ヶ月経ちますが、気持ちがずっと落ち込んでしんどいです。 6 2023/08/28 10:35
- うつ病 精神科・心療内科を行く基準について 女、専門学生です。 およそ2か月前から 体の調子が悪くなる日が多 4 2022/12/03 14:30
- その他(悩み相談・人生相談) 精神科、心療内科に行くか悩んでいます。 精神科と心療内科のどちらもあるクリニックに初診の予約をしまし 9 2023/02/12 07:38
- その他(メンタルヘルス) 大学4年の者です。 半年ほど前から原因はわからず精神的に不安定になってしまい、大学のカウンセリングに 7 2022/05/16 18:16
- いじめ・人間関係 至急、おはようございます。寝れませんでした。 中三女子です。長文失礼します。 去年の夏から、不眠や、 2 2022/07/05 05:31
- その他(法律) http://oshiete.goo.ne.jp/qa/13129324.html 前回の質問をよけ 4 2022/09/06 10:42
- 不安障害・適応障害・パニック障害 最近吐き気が毎日あって、、、 自分の思い込みとか精神的が多くて特に電車とか乗り物系でよく吐き気が起き 6 2022/04/26 09:31
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
「環境が人を育てる」って本当?環境によって人格や生き方は本当に変わるのか
環境が人生に与える影響は実際どれほどのものなのか、専門家の田宮由美さんに伺った。
-
高校1年、今日の朝保健室にいき相談乗ってもらいました 精神的に辛く、しんどくて授業中は泣きそうになり
学校
-
学校がストレスで辛い。 この事を保健室の先生に言ったら迷惑でしょうか。一応スクールカウンセラーの先生
ストレス
-
保健室って気分が悪い時だけ使うのですか? 時々メンタルがしんどくて授業集中できなくてしんどいのですが
学校・仕事トーク
-
-
4
先生の前で涙を1粒ぽろっと流す生徒を先生はどう思っていますか?私は最近眠れなかったり学校や家でのスト
中学校
-
5
中学生です。保健室の先生に悩みを相談するのは迷惑ですか? 忙しいでしょうし、私なんかのために時間を作
中学校
-
6
教師の方に質問があります。 高校一年生です。私は体と心が弱く、よく保健室に行っては担任の先生に迷惑を
学校
関連するカテゴリからQ&Aを探す
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
助けてください。妖精?が見えます
-
精神的に辛い時に保健室に行く...
-
いつの間にか、腕に傷が出来て...
-
精神的に参ってしまいました。 ...
-
もう一人の自分を消す方法を教...
-
妊婦だからと心療内科に断られ...
-
リストカットとアームカットが...
-
愛着障害と診断されました。
-
過去の自分を癒すことで何か変...
-
マイナスな思考が止まらず。
-
精神科、心療内科、ストレスク...
-
サイエントロジーと精神医学
-
情緒を安定させたい
-
なんでリストカットするのか自...
-
休みの日などに家に引きこもっ...
-
自責の念から逃れる方法 自己肯...
-
フラッシュバック克服法は?(...
-
攻撃性の高さをどうにかしたいです
-
何で私はこんなにネガティブな...
-
臨床心理士とのセックスについ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
助けてください。妖精?が見えます
-
いつの間にか、腕に傷が出来て...
-
もう一人の自分を消す方法を教...
-
回答に「精神科に行く事をお勧...
-
臨床心理士とのセックスについ...
-
助けてください。恋人の前で暴...
-
生きる意欲が低下している時は...
-
もう死ぬしか手段が見つけられ...
-
サイエントロジーと精神医学
-
不安定な精神を落ち着かせる方...
-
精神的に辛い時に保健室に行く...
-
加害恐怖を患っているものです...
-
彼と1か月以上前に別れたショ...
-
妊婦だからと心療内科に断られ...
-
常に不安がある。 物心ついた時...
-
自分について 考えすぎる性格が...
-
精神科で慰められないようにす...
-
自分は広汎性発達障害ではないか?
-
これは「ADHD(ADD)」?それ...
-
自分は境界性人格障害なのでし...
おすすめ情報