No.1ベストアンサー
- 回答日時:
過労とかによるものであれば、肝機能が弱っていて「しじみ習慣」というものがいいです。
お酒飲まなくても肝機能が弱って疲れが取れない時が多いです。
「しじみ習慣」高いので、「しじみの入った牡蠣ウコン」というのがリーズナブルで大人気です。
https://www.amazon.co.jp/dp/B00NFI4J5Q/ref=cm_sw …
あとはビタミンがいいです。
手軽に取れるのはリポビタンD、ミロ、アリナミンexとかですね。
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