みんな健康にみえます。

街行く人達がみんな健康にみえます。うらやましいです。
どうしたら健康になれるのですか。

No.4 回答者： oshienejp 回答日時： 2022/04/17 10:49

くう、ねる、あそぶ

少しまなぶ

No.3 回答者： toufu-mental 回答日時： 2022/04/17 10:23

＞どうしたら健康になれるのか

という質問することは、
あなたは不健康なんですか？
不健康を前提にしましょう。

なぜ、健康になりたいのですか？

健康になりたければ「不健康な悪習慣」を
やめればいいだけのハナシだと思います。

例えば、暴飲暴食だったり、
例えば、運動しないとか、
例えば、夜更かしして、日中ダラダラするとか、
例えば、無理なダイエットをしてたとか、
例えば、朝、起きられなくて朝食を抜いたりとか、
例えば、ものごとすべてネガティブで、やる気を失ってるとか、

まあ、あげればキリが無いけど、
健康になろうとしてこなかったことを含め、
不健康な悪習慣、思い当たるものは何でしょうか？
自問自答してみましょう。
そして不健康な要素を排除して、健康になろうと
すればなれますよ。実に簡単です。

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2022/04/17 10:11

「病は気から」とも言うではないですか。

変に落ち込まず、明るく前向きに過ごす事です。
って何か疾患でもお持ちなのですか？

この回答へのお礼

病は気からって本当ですか。
気になることがあって検査結果待ちなのですが、自信がないのです。

お礼日時：2022/04/17 10:14

No.1 回答者： ks5512 回答日時： 2022/04/17 10:00

ファーストフードを止めるだけで健康に成れます。

料理は、手間暇をかける。

この回答へのお礼

食事って大事なのですね。

お礼日時：2022/04/17 10:01