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No.3
- 回答日時:
3食の中で一番大切なのが朝ご飯です。
次が昼食です。
最後が夜ご飯です。
若い内は良いですが、
50過ぎると、不摂生の影響がもろに出ます。
夜ご飯を抜いても、朝ご飯だけは「しっかり」食べた方が良いです。
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