No.1
- 回答日時:
一般的に、摂取カロリーが消費カロリーを超えると体重は増加する傾向があります。
しかし、個人差や特定の状況によっては、摂取カロリーが多くても体重が増えないことがあります。例えば、以下のような状況が考えられます。
・筋肉量の増加:運動などで筋肉量が増えると、脂肪が減少するため体重自体は変わらないか、増えないことがあります。
・水分摂取量の増加:水分をたくさん摂取すると、体内の水分量が増えるため体重が一時的に増えることがあります。しかし、摂取カロリーが大幅に消費カロリーを超えた場合は、水分量の変動によっても体重が増えることはあまりないと考えられます。
・代謝率の変化:基礎代謝率が高い人は、同じ摂取カロリーでも消費カロリーが多いため、体重が増えにくいことがあります。また、病気やストレスなどによって代謝率が変化することもあります。
ただし、長期的に摂取カロリーが消費カロリーを超えている場合は、体脂肪が増加し、体重が増える可能性が高くなります。
No.5ベストアンサー
- 回答日時:
基本的にオーバーカロリーしていれば体重は増えます。
ただ、稀にハードゲイナーと言って、生まれつき太りづらい人もいます。
消化吸収の能力が低くて、無駄にカロリーを消費してしまい、体脂肪や筋肉の合成がうまく出来ない人です。
No.9
- 回答日時:
有るでしょ普通に。
太る/太らない、と、カロリーは関係がありませんから。
摂取カロリーって言うのは、食品のカロリーの事で、空気中で燃やした時に発生する熱量の事を言います。
なので、蛋白質や脂質も大きなカロリー値を持ってる。
また、太る、とはどういう事を言うのか?
体脂肪は余った糖質(ぶどう糖)が脂肪に取り込まれて油に合成されて貯えられる事。
なので、糖質以外を幾ら摂取しても体脂肪が増える事も有りません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 カロリー計算と糖質・脂質について 5 2023/08/14 09:28
- ダイエット・食事制限 この食生活(カロリーのとり方)だと、太りますか?痩せますか? 2 2023/06/29 17:44
- ダイエット・食事制限 ダイエットと体力づくりのためランニングや筋トレを始めました。 初めてからおよそ1週間が経ちましたが、 8 2022/07/30 08:14
- ダイエット・食事制限 ダイエット始めました。脂質などについて教えて下さい 3 2022/06/20 11:45
- ダイエット・食事制限 カロリーを摂りすぎたら、その分消費すればプラマイゼロですか? 例 1日 1,500キロカロリー 摂取 2 2022/08/02 21:04
- ダイエット・食事制限 消費カロリーが摂取カロリーを超えなければ太ることはないんですか?筋肉をつけながらや栄養バランスをきに 7 2023/04/18 15:45
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて!手伝って下さい! 今日1日に消費、摂取するカロリーについて計算してみました! 私 7 2023/05/04 17:26
- ダイエット・食事制限 現在一泊二日の旅行中です で、旅行ということで爆食してしまいました 摂取カロリーはあすけんで計算した 4 2022/09/30 21:38
- ダイエット・食事制限 基本的には「摂取カロリー<消費カロリー」で痩せますよね。もし「摂取カロリー<消費カロリー」の範囲内で 3 2022/04/05 10:54
- ダイエット・食事制限 食事制限で体重を落としたい 2 2022/07/04 18:53
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
糖尿病とカレー
-
一日トータルの摂取カロリー/PF...
-
糖尿病でも、プロテイン飲んで...
-
フリスクの食べ過ぎは体に害が...
-
オナニーをすると痩せるんですか?
-
お好み焼きは糖尿病によいでし...
-
乳酸菌飲料についてです。 旦那...
-
ヤクルトについて質問します。
-
プロ棋士は糖尿病にならないの...
-
ゼロコーラーを飲みすぎると、...
-
糖尿病患者です。最近ピーマン...
-
糖尿病と炭酸水
-
糖尿病ですが・・・。
-
一日に大量のスナック菓子を食...
-
毎日ビール1缶と毎日コーラ1缶...
-
糖尿病はオシッコ臭くなるのですか
-
ノンシュガーの飴って糖尿病に...
-
毎日お酒と毎日コーラどちらが...
-
母が8年前から全盲です。 光は...
-
ASMRやってる人って糖尿病とか...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
オナニーをすると痩せるんですか?
-
お好み焼きは糖尿病によいでし...
-
フリスクの食べ過ぎは体に害が...
-
砂糖の過剰摂取は体にどのよう...
-
糖尿病でも、プロテイン飲んで...
-
糖尿病ですが・・・。
-
私は糖尿病ですがほとんど毎日...
-
乳酸菌飲料についてです。 旦那...
-
糖尿病に効く食べ物
-
境界型糖尿病(糖尿病予備軍)を...
-
糖尿病にならないための食事
-
今日のおやつの量は多いですか...
-
腎臓病食でのカロリー摂取について
-
プロ棋士は糖尿病にならないの...
-
低蛋白・高カロリー食
-
毎日 シュークリーム等を1~...
-
1度糖尿病になったら一生ケーキ...
-
糖尿病の彼女の両親への手土産...
-
糖尿病ですが、にんじんジュー...
-
糖尿病の人が食べてはいけない...
おすすめ情報