No.3
- 回答日時:
http://jin115.com/archives/52077787.html
見た目ならこの程度。
1日に摂取していい砂糖というより、1日のカロリー計算をしたほうがいい。
男性だと1800キロカロリー、女性で1600キロカロリー
コカコーラ500ml=225kcal
ジュースは、吸収が早いので血糖値が一気に上昇する為
体からインスリンが大量に分泌されるから、すい臓に負担がかかり
糖尿病を発症しやすくなります。
それと、炭酸飲料はゲップすると、胃酸が上がって来ますので
逆流性食道炎にもなりやすくなります。
見た目ならこの程度。
1日に摂取していい砂糖というより、1日のカロリー計算をしたほうがいい。
男性だと1800キロカロリー、女性で1600キロカロリー
コカコーラ500ml=225kcal
ジュースは、吸収が早いので血糖値が一気に上昇する為
体からインスリンが大量に分泌されるから、すい臓に負担がかかり
糖尿病を発症しやすくなります。
それと、炭酸飲料はゲップすると、胃酸が上がって来ますので
逆流性食道炎にもなりやすくなります。
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