No.7
- 回答日時:
>脳梗塞などで倒れないようにする
何をしても、倒れないように、というのは無理なことでもあるので、
常に誰かがいるような生活をすること、ですかね。
脳梗塞になっても、すぐに処置できれば、結構助かりますからね。
No.5
- 回答日時:
血液をさらさらにすることと、血栓ができないようにすること。
です。ある程度の運動、それも全身運動をする。座りっぱなしはよくないので30分座ったら5分くらい立って体操でもしましょう。
ドロドロ血はよくないので 肥満にならないこと。脂肪分を控えること。ですかね。
タバコも酒も止めましょう。
No.4
- 回答日時:
健康で文化的な暮らし
3食昼寝付き、気が向いたら仕事、
ストレスない
結婚してるなら、亭主は単身赴任、主婦、習い事したり、犬飼ったり、呑気な暮らし
姑いないからやりたい放題
男なら、、単身赴任、、って感じです
一例です
No.3
- 回答日時:
11.脳卒中予防十か条(日本脳卒中協会作成)
手始めに高血圧から治しましょう
糖尿病放っておいたら悔い残る
不整脈見つかり次第すぐ受診
予防にはタバコを止める意思を持て
アルコール控えめは薬過ぎれば毒
高すぎるコレステロールも 見逃すな
お食事の塩分、脂肪も控えめに
体力に合った運動続けよう
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