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体と食事

締切済

質問者：10iro
質問日時：2024/05/02 13:11
回答数：4件

体の健康は、食べたもので作られますか。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (4件)

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No.1

回答者： tobirisu
回答日時：2024/05/02 13:16

食事と運動と睡眠でしょう。

寝ないで食べても健康は作れません。

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No.2

回答者：ちーず6
回答日時：2024/05/02 13:49

食事は軽めに、たっぷり睡眠とって、程よく運動をすることです。

腸内環境をよくするといいです。
冷えは天敵です。

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No.3

回答者：瑠璃唐草
回答日時：2024/05/02 16:35

はい、身体は食べたものでできてます(⁠^⁠^⁠)

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No.4

回答者：かつみ先輩
回答日時：2024/05/02 20:26

+運動+健全な精神

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