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バイトで注意されると惨めな気持ちになって癇癪を起こさないと気が済みません。
どうすればいいですか。
他人を巻き込むと気持ちが収まるので、客観視はしたくありません。

A 回答 (13件中11~13件)

そう言ったときは、


肩や腕の力をぬいて
爪先に意識を持って行くと
良いかもしれません
私の場合は、精神の安定を欠いたなと気がついた時に、これを実行すると
落ち着いてきます
参考まで
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注意に慣れることと、何を言われても、気にしない事です。

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この回答へのお礼

それができないから質問しています。
いい加減な回答はやめてください。

お礼日時:2024/05/03 16:06

注意されるようなことをしなければいいだけの話だと思いますが。

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この回答へのお礼

簡単に言わないでください。
それと根本的な解決には繋がりません。

お礼日時:2024/05/03 16:07

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