A 回答 (13件中11~13件)
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No.3
- 回答日時:
そう言ったときは、
肩や腕の力をぬいて
爪先に意識を持って行くと
良いかもしれません
私の場合は、精神の安定を欠いたなと気がついた時に、これを実行すると
落ち着いてきます
参考まで
No.2
- 回答日時:
注意に慣れることと、何を言われても、気にしない事です。
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